电脑一族必喝的健康食物(2)
导语
随着电脑的普及，现在越来越多的人在电脑面前一坐就是一整天。时间久了你身体的很多器官就会出现酸痛感。下面小编就为你介绍电脑一族必喝的健康食物。
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绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
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