孕期爱爱一直以来是个热门话题，有些人欢乐享受，有些人则艰难克欲。其实，仁者见仁智者见智，适当的性生活给孕期带来美好的体验，如何在孕期享受鱼水之欢，需要技能也需要姿势，准妈妈快来学习吧。

　　▍孕期可以爱爱吗？

　　答案是：of course！

　　普通民众认为怀孕是一个病理状态，女性在孕期极度脆弱。虽然女性在孕期的确有一些健康风险和身体上的不便，导致性生活会遇到困难，但大部分情况下，并不需要在孕期禁止性生活，也没有理由把孕妇当作一个虚弱的生病的人来看待。

　　有些夫妇在性生活遇到困难或不适，便以为孕期不能进行性生活，但原因往往是方法不对。在这种情况下，学习和了解恰当的孕期性生活方法才是正确的解决之道。

　　总之，遵循一些原则，你的孕期性生活也可以很完美哦！

　　▍孕期几月可以爱爱？

　　医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，孕期可以同房。但建议怀孕头三个月以及最后两个月不要同房，孕中期（孕4月-孕7月）可同房。因为怀孕头三个月，胎儿还不稳定，孕激素分泌不足，此时同房有导致流产的风险，并且此时孕妇受到早孕影响一般没有很大的性趣。孕期的最后两个月，胎盘开始下降，孕妇手脚水肿严重，此时行动不便，此时同房也容易引起宫缩，导致早产。

　　如果你因为早产接受过治疗，或者你在孕期出现了其他问题，比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史，一定要先问问医生，你是否能够在孕期同房。在一些情况下，你是需要避免怀孕期间同房的。

　　▍孕期性生活注意事项GET

　　·使用安全套

　　孕期性生活的本质原则应是规避禁忌，享受愉悦，与伴侣坦诚交流。

　　·孕早期一般的姿势都是可以的

　　但注意不要给孕妇的腹部太大压力。随着孕周增加调整姿势。孕妇的肚子逐渐变大，传统的男上女下位可能让她感到不舒服，这时可以试试女上男下位等姿势。

　　·孕晚期要避免女性平卧姿势

　　因为孕妇平卧时增大的子宫会压迫大血管，不仅会引起盆腔疼痛，而且会引起心率、血压改变，表现出头晕等症状，即仰卧位低血压综合征。

　　·口交是安全的

　　但当伴侣给你口交的时候，需要注意别把空气吹进阴道里。因为少数情况下空气可能进入血管引发空气栓塞，最终导致肺栓塞，这样会威胁你和孩子的生命安全。

　　·肛交是绝对禁止的

　　因为孕期痔疮发生率会提高，肛交会让你感到不舒服，而且它可能会将直肠的细菌传播至阴道，导致感染。

　　▍完美孕期性生活姿势GET

　　·搂抱式

　　这是一种非常舒适的姿势，对孕妇的腹部没有压力，而且夫妻双方可以做很多动作，男性可以在后方通过不同角度来进入。采取这个姿势时要注意不要用右侧卧位，推荐用左侧卧位。

　　·女上式

　　对于某些女性来说，这个姿势很理想。它能让女性在性生活进行中，可以自如地控制深度和角度。但孕晚期的女性采取这个姿势可能会更容易疲劳，另外要注意保持平衡。

　　·后入式

　　对于某些人，这样更容易刺激到G点，采取这个姿势，不用那么频繁转换体位就能找到快感。这个姿势能在床上和其他地方进行，也可以稍作改进，使女性更舒适地支撑。

　　·床边式

　　这个姿势更容易让孕期的夫妇找到非常舒服的感觉。女性可以倚靠在床边，给背部支撑；男性稍微远离床边，采取跪姿或站姿。这个姿势还能结合后入式，不过这时女性需要上半身趴在床边，并让腹部离开床的范围，不要压迫它。

　　·面对面式

　　采取这个姿势，夫妻双方有更均等的身体接触，但进入时可能有些困难，可以试试把双腿交叉到一起。这种姿势与搂抱式一样，对腹部没有压力。

　　▍孕期同房注意事项

　　1、当妻子怀孕时，先生应该温柔、有耐心及体谅。

　　2、孕期同房要用不同的触摸方式，如抚摸妻子的腹部，一起体验胎动的喜悦。

　　3、孕期同房时，尽量不要将身体的重量压在妻子的腹部上。

　　4、多利用枕头让妻子舒服，同时尽可能与妻子的身体曲线保持垂直。

　　5、孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，同房前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。

　　6、准爸要体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。

　　7、准爸要关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行同房。

　　8、孕期同房时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激。

（责任编辑：江慧）

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