孕中期性生活要如何进行

　　准妈妈孕期要如何满足准爸爸的性生活要求呢？有没有既不伤害胎儿又可以进行性爱的方法呢？

　　一、孕期性生活如何进行

　　1、情感交流很重要

　　告诉丈夫你怀孕时的感觉，特别是在怀孕期间复杂的感觉，性渴望会变得有所不同，这再自然不过了。荷尔蒙的变化会导致一些女性增强，也可能比之从前，对性的兴趣没有以前浓厚，最重要的是提醒大家腹中成长的婴儿是你们爱情的结晶，不要因一时的冲动留下永久的痛苦回忆，这样更能让丈夫谅解你的难处。

　　2、适当采取边缘性性接触

　　亲密不需要，通过搂抱亲吻的方式达到丈夫性生理的满足。还可以正确的帮丈夫自慰，这样不会损害男性的生殖健康和性能力，相反，合理、及时的性宣泄还可以使男性在生理和心理上获得巨大满足，从而更好地维系夫妻间的感情和性亲密感。不过，一定要保证男性生殖器卫生，控制自慰频率，以免降低男性性交快感，从而影响以后的性生活。

　　3、怀孕中期也可适度性交

　　怀孕中期，因为体内荷尔蒙的高分泌，性需求会提高，容易产生兴奋，但事前孕妇及其丈夫要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，做爱时动作要轻柔，并采取尽可能减少孕妇负担的性交，以女上位为主，避免压住腹部，且丈夫不能太深，时间不能过长，以不超过10分钟为度，性生活次数也要适当减少。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。39健康网频道之前已有怀孕期性交时要注意事项的相关文章，在这不详说，不便之处敬请原谅。

　　4、多陪丈夫做点有益身心的活动

　　早上或傍晚一起散步，舒展丈夫身心的压抑，不为性生理需要感到烦恼。欣赏风景的同时也让自己吸收新鲜空气，排遣内心的孤独或不安感，还可促进身体的血液循环，增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量，在分娩时顺利生出宝贝。在家叫上丈夫一起做胎教，或一起看看电视节目打发时间。

　　以上说到在孕中期可以适当进行性生活，那么孕中期的性生活准爸爸要注意什么呢？

　　二、孕中期性生活准爸爸的注意事项

　　1。 当太太怀孕时，先生应该温柔、罗曼蒂克、有耐心及体谅。

　　2。 采用不同的触摸方式，如抚摸太太的腹部，一起体验胎动的喜悦。

　　3。 享受性生活时，尽可能不要将身体的重量压在太太的腹部和乳房上。

　　4。 多利用枕头让太太舒服，同时尽可能与太太的身体曲线保持垂直。

　　5。 享受性生活时，可多花些时间尝试找出最舒服的方法。

　　6。 如果妻子没有性欲时，勿强迫妻子。

　　7。 勿期望妻子产生性高潮。

　　8。 体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。

　　9。 理解太太当然的拒绝。

　　10。 做好自我调适。

（责任编辑：实习刘素琼）