孕妇夏天感冒应该怎么办

　　炎炎夏日已经让很多准妈妈们度日如年，如果这个时候再不小心得了感冒，内心的焦虑加上病痛的不适会让准妈妈们疲惫不堪，不知所措。怎样可以和宝宝一起“健康”过夏，听听医生，妈妈，老公是怎么说的吧。

　　亲爱的，我怎么感冒了?

　　医生说:准妈妈在怀孕过程中，身体容易疲劳，有些准妈妈甚至还会出现贫血的倾向，而这时候正是病毒“入侵”的最佳时机，营养摄入不够均衡，怀孕期心理压力过大，紧张，这些因素都容易导致准妈妈在夏季患上感冒。

　　妈妈说:我当初怀孕时也感冒过，身为中医的姥爷曾跟我提到过夏季感冒，其实是因为人体感受了暑湿时邪，过度贪凉会使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。

　　老公说:下次再去超市的时候不要待得太久，空气不流通的地方很容易滋生感冒病毒，你行动又不是很方便，以后需要什么东西，跟我说一声，我下班买回来好了。

　　感冒了，对胎宝宝有哪些影响?

　　医生说:在怀孕早期，一般是指怀孕前三个月，这个时候是胚胎发育器官形成的初期，也是最敏感的时期。感冒病毒可透过胎盘屏障进入胎儿体内，有可能造成胎儿先本能心脏病以及兔唇、脑积水、先本能畸形等。所以这段时间，准妈妈要特别小心。

　　妈妈说:你现在正处怀孕中期，一旦感冒严重，并伴有高烧不退的话，着急上火加上不吃东西，这些都会影响到肚子里面“宝宝”的发育。等再过些时候，甚至会出现早期破水，早产。我可不希望有这样的事情发生。

　　老公说:我还知道有些准妈妈在孕早期可能因为持续高烧而导致宝宝“流”产。

　　夏季感冒，该如何护理?

　　医生说:嗓子不舒服咳嗽，可以吃一些含有蜂蜜成分的润喉糖来缓解不适症状。一定要多喝水，最好以清水为主，口淡无味的准妈妈可以喝一些纯果汁或不含咖啡因的茶。适当的运动也有助于缓解感冒时的一些症状，比如鼻塞、流鼻涕等，时间不宜过长，一旦出现发热、胸闷、手脚无力，有些发烧的话，则要立即停止运动，好好休息。

　　妈妈说:我给你做了一碗鸡汤，趁热喝一些吧。这样你就不会那么难受了，鸡汤可以帮助你适当缓解感冒时的一些症状，比如鼻塞，流鼻涕什么的。如果再难受的话，跟我说一声，我给你倒一杯热水(大约在42度左右)，你就用嘴巴和鼻子对着热的水蒸气使劲吸，这样会让你好受很多。

　　老公说:晚饭之后，我陪你出去走走吧，或者我和你一起做一些简单的舒展运动。你要是有任何不舒服，要马上告诉我。

　　如何治疗感冒最安全?

　　医生说:轻度感冒多喝开水，注意休息，可选择板蓝根冲剂、双黄连口服液、感冒退热冲剂等纯中药。

　　高热、剧咳，可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。也可采用湿毛巾冷敷，用30%左右酒精擦浴，起到物理降温的作用。

　　西药方面，可在医生指导下使用对准妈妈安全的解热镇痛药。

　　妈妈说:我这里有一些以前的老法子，都是你姥爷告诉我的，以前妈妈生病的时候就用这些方法，很管用的。

　　● 将一把金属匙置入开水里中，待发热后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻度感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5～10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

　　● 喉咙痒痛者：用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

　　● 咳嗽者：用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2～3次即可止咳。

　　老公说:老婆，你身上怎么一片潮红啊，是不是对药物过敏呢。如果真是这样的话，我们去中医院找一位老先生确诊一下，然后做一下针灸治疗吧。它是通过经络的调节作用来增强母体免疫力，对你跟“宝宝”不会造成任何伤害。

　　感冒需谨慎，预防最关键

　　医生说:多喝水，勤洗手，常常开窗换气，保持良好心情，尽量不去人群密集的公共场所，每天坚持适量的运动，不可让自己太过劳累，保持充足睡眠。适当喝一些热饮对预防感冒也是很有用的。

　　妈妈说:生病了，就不能再吃油腻的东西了，你爱吃“辣”的习惯也要收敛一下了。我买了一些水果放在冰箱里，很新鲜，每天饭前吃一个，可以补充点维生素C。早上起床后，记得用盐水漱一漱口，另外让你老公吃一些葱和蒜，以防被你传染感冒。回头我把厨房消毒一下，可以避免病菌滋生。

　　老公说:老婆，我刚才去超市买了一些酸奶，我知道你不太喜欢吃酸的，不过这几天你坚持每天喝一杯，既可以防止孕期便秘，又可以帮你增加免疫力。另外，我觉得我们的牙刷也有必要“消消毒”了，微波炉，高火加热10秒钟，这样就可以杀死感冒病毒了。

　　小贴士：预防感冒 食疗妙方

　　橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10～20克。

　　杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

　　苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用

　　白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

　　tips

　　感冒可引发流产、早产甚至死亡 感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，会刺激孕妇子宫收缩，造成流产和早产，新生儿的死亡率也会因此增高。

　　健康课堂

　　哪些孕妇一定要去医院

　　发烧超过39度 发烧超过39度，可能会引起胎儿残废，造成流产。此外，有些肾盂炎的症状也可能被误认为是感冒，如果孕妇一旦出现尿血，请立即送往医院。

　　久咳不愈 严重咳嗽持续一个星期岁以上，或十天都无法治愈，也许患的是霉浆菌属型的肺炎而并非感冒，其特征是久咳并伴有轻微的低热，这时请务必送往医院进行进一步的检查。

（责任编辑：雨轩）