过年期间孕妇应该注意什么 下面这些很重要

热门文章排行榜 >>2020-03-07 18:09来源:99健康网
导语

节制的饮食对于孕妇来说是非常重要的,如果说没有做好相应的护理措施就会影响到胎儿的健康成长,今天就让我们来了解一下孕妇春节期间的注意事项。

  春节期间是全国人民欢度好时光一家团聚的日子,虽然说今年赶上疫情严重但是家人们能够聚在一起也是最幸福的事情了。那么对于孕妇来说最应该注意什么呢?

过年期间孕妇应该注意什么 过年期间孕妇的注意事项 孕妇过春节要注意什么

  过年期间孕妇应该注意什么

  一、不要吃动物内脏

  过期期间家里都会准备各种各样的肉食以及高蛋白的食物,孕妇朋友特别要注意营养的均衡,不能吃大量的动物内脏,因为一旦吃的东西不行就会影响胎儿发育障碍,另外,应该少吃一些香肠,腌制肉类,罐头等,不能喝冰冷的饮料和浓茶咖啡等,防止出现胎动不安以及引起脐带绕颈等。

  二、远离吵杂和二手烟的环境

  过年期间亲人们是会聚在一起的,尤其是男人们在一起肯定是会吸烟喝酒,对于孕妇朋友们来说一定要远离二手烟,同时吵杂的环境也要远离。孕妇不能在一起打麻将或者是打牌,否则对于胎儿的成长发育会有很大的影响。但是有很多的家庭并不会放在心上,也不注意,造成的一些伤害是没有办法挽回的。

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  三、尽量穿舒服的服饰

  过年期间女性朋友为了穿的更加漂亮可能会穿一些特别的衣服,但是孕早期不能穿紧身的衣服和高跟鞋,孕中期和孕晚期的时候要选择宽松并且舒适的鞋子和衣服,如果需要化妆也要选择淡妆,因为化妆品的化学物质可能会直接进入到胎盘部位,容易引起胎儿早产和畸形,所以说孕妇朋友一定要注意。

  四、不要过于劳累

  孕妇的身体是很沉重地,不可以过劳,作为亲人来说一定要体谅孕妇的身体不便,尽量不要让孕妇受累做家务,对于一些体质差的孕妇来说可以选择让孕妇估生些力所能衣的事情,比如说拖地或者是擦桌子,但是要保证身体的健康

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  五、不要化妆

  孕妇在过年期间可以适当的打扮,因为这样做可以让心情变的更加的开心,但是不可以化妆甚至是浓妆艳抹,这是因为化妆品里有大量的铅元素伤害到皮肤,同时对于胎儿的健康也是有一定的危害的,护肤品也要选择安全纯天然的。

  六、不能动作太大

  家里打扫卫生的时候不能爬高爬低,也不要用大力来搬家具,另外,不能熬夜看电影或者是打麻将,这是因为如果熬夜到很晚会导致胎儿的畸形。

  孕妇在过年期间不可以暴饮暴食,一定要控制好营养的摄入,暴饮暴食会给肠胃造成很大的负担,甚至会增加生产的难度,尽量不要熬夜打牌,并且早睡早起,保证充足的睡眠。虽然说孕妇不能受累但是做一些适当的运动可以帮助孕妇提高免疫力和抵抗力,对于身体是非常好的。

(责任编辑:黄毅伟)

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