孕三月需要注意些什么 第九周
此时胎宝宝的视网膜的神经组织开始渐渐的身长，面部上的肌肉和上嘴唇也开始逐渐的进入了发育的阶段了，开始长出了手指和脚趾，甚至连接头和身躯的颈部也变的清晰可见了。
在这周，孕妈妈要充分的摄取各种新鲜的蔬菜和水果，同时也要注意到铁，纤维素和叶酸的摄入。也要开始多吃一叠帮助心脏和脑部发育的食物，比如，高蛋白的铁元素含量充足的食物。同时要防止电磁波等因素对胎儿造成的影响，此外还要避免长时间的热水浴和桑拿。
孕三月需要注意些什么 第十周
此时胎宝宝的两只双眼已经可以开始渐渐的向脸部中央的位置移动了，肠胃也达到其最终的位置上了。另外，女宝宝的阴蒂开始长出，卵巢也在慢慢的开始成长。
在这周，孕妈妈在均衡的饮食的情况下，也要多多的摄取一些低脂类的食物，比如肉类，鱼肉，鸡蛋和坚果等来补充蛋白质，同时也要坚持进行适量的运动。
孕三月需要注意些什么 第十一周
此时胎宝宝的颌部逐渐的形成，开始长出了牙齿，皮肤的毛囊也形成了，且颈部的长度也有所增加，此外，男女宝宝外部的生殖器官也变得十分的明显了。
在这周，要孕妈妈要开始食用富含有叶酸的菠菜和生菜，来避免发生营养不良和脱水的情况发生，也要多多的使用富含有纤维素的食物来防治便秘。到了第十一周，孕妈妈可以通过B超观察到宝宝的大小，成长的速度以及胎盘是否存有异常。
孕三月需要注意什么 第十二周
此时胎宝宝的软骨组织已经进一步的形成了，并且随着内部生长器官的生长，已经可以辨别出胎宝宝的性别了。
在这周孕妈妈除了要保证叶酸，纤维素以及其他营养元素的摄入的同时，还要保证铁和钙的摄入量，此外要特别的注意控制体重的增长，到了这个阶段增加的体重为1-2千克为宜。在生活中要防止跌倒和受伤等意外的发生。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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