孕酮又叫做黄体酮，是一种天然的孕激素，由女性卵巢中的黄体分泌，当子宫内膜被雌激素激发过之后，黄体分泌的孕酮可以为妊娠起到形态学的影响作用。孕酮，即黄体酮每个在每个时期的正常值都是不一样的，下面的表格是孕酮在不同时间点的数值。

　　孕酮在不同时间点的正常值

　　99健康网特别提醒：由于每个医院的检验单位存在一定的差异性，所以检测出来的数值可能和本表提供的正常值有一定的差别，如果对于检查出来的结果和上述表格有较大的出入，以医生的专业解答为准。

　　到底是什么原因导致孕酮会比较低呢？专家指出：患有先兆流产症状，月经不调，卵巢的黄体没有完全发育、肾上腺和甲状腺功能失调导致不能正常排卵的、平时压力太大、吃含糖太高的食物、或者平时锻炼太少的，都容易导致孕酮的含量低下，医学研究表明，有些药物也会导致孕酮低下。孕酮比较低，会容易出现肥胖、血糖低、情绪不稳定等症状，甚至还会有出现不孕、乳房胀痛、经期经血凝块、月经不调等症状。

　　孕酮含量太低，会给女性带来这么大的不良影响，那么如果孕酮含量过低的话，有什么方式可以补充呢？

　　营养师提出，女性孕酮含量低下，可以通过食补来补充。平时多吃一些柚子、猕猴桃及草莓等富含果胶和膳食纤维且不会大幅度降低、升高血糖的水果，可以有效的补充孕酮。

　　可以用来补充女性孕酮的水果需要具备以下四个特点：

　　第一，卖相新鲜，味道鲜美，看了就会比较有食欲；

　　第二，食物中要能有效促进消化且具有延缓衰老的作用，这类水果通常富含多种维生素，特别Vc。

　　第三，要选择容易产生饱腹感的低糖类水果 ，容积大且比主食低糖；

　　第四，这类水果要具有减慢葡萄糖吸收速度的功能，具备这个功能的水果需要富含果胶和膳食纤维。

　　当然，当女性发现自己孕酮含量过低，首先要做的就是到医院去做全面的检查，并且谨遵医嘱服用适量的天然黄体酮，因为食物中的黄体酮含量比起天然黄体酮来说，含量还是比较低的。

　　妇科专家指出，药补可以立竿见影的治疗孕酮低下症状，孕酮在临床上是用于反应性诊断各种流产症状及月经不调等。采取单次肌注20毫克左右的孕酮是最有效的方式。针对孕酮低引发的不同症状，肌注的方式也不一样。

　　① 治疗孕酮低引发的习惯性流产：

　　针对这类女性，可以采用单次肌注15毫克左右的孕酮，一个星期到医院去注射三次，坚持注射到怀孕第16周结束。

　　② 治疗孕酮低引发的痛经：

　　对于月经周期规律的女性，但是月经期间常出现子宫发育不良，黄体分泌孕酮过低引发的痛经症状。这类女性可以在月经来潮前一周开始，每天都注射10毫克的孕酮并配合使用烧香雌激素，坚持肌注半年即可治愈。

　　③ 治疗孕酮低引发的经血过多或者血崩症：

　　有些女性由于孕酮太低，月经期间会出血过多，严重的甚至会有血崩症，针对这类女性，可以每天肌注一次，单次肌注15毫克，一周为一个疗程，而每个疗程治疗后停止半个月，这样坚持治疗四个疗程后就可以治愈。

　　④ 治疗孕酮低引发的闭经：

　　孕酮含量低，会引发闭经，针对这类症状，治疗的方式是，使用雌激素三周后，开始每天注射5毫克的孕酮，一个疗程注射七天，一个疗程的肌注总量不高于350毫克，重复三个疗程进行治疗即可治愈。

　　除了肌注外，口服孕酮或者在阴道上使用孕酮也可以起到治疗效果。从月经周期第十七天开始，每天早上醒来或者晚上睡前两小时各口服或者在阴道给药（孕酮）100毫克，连续使用三个月，可以治疗多种孕酮含量低引发的妇科疾病。

（责任编辑：廖露）

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