孕妇要远离电磁辐射不仅仅是穿着防辐射服就可以的，要有针对性的远离这些辐射源头，了解家里有哪些存在电磁辐射的电器，下意识的远离他们，这样才能做到双重保障。
一是冬天常用的电热毯。
冬天很多家庭都习惯用电热毯来温暖床铺，但是孕妇冬天禁止使用电热毯。因为电热毯导电后就会产生电磁场，就存在着电磁辐射。这种辐射往往会使胎儿的发育受到阻碍，甚至是导致发育异常。如果孕妇在孕期一直使用电热毯来过冬的话，就相当于把自己和腹中的胎儿一起置于一大片的辐射中，这样长期发展下去就容易导致胎儿畸形，伤害到宝宝的骨骼肌肉组织或者其他器官。
二是微波炉。
微波炉现在已经普及到很多家庭里了，因为它的微波能很快的加热食物，因此深受人们喜爱。但是正是因为微波炉有着高强度的微波效应，所以产生的辐射可以说是所有家电中最为强烈的。因此孕妈妈们平时最好不要使用微波炉，特别是当微波炉启动时，孕妈妈要远离它，不用微波炉的时候要拔掉电源，以免存在的辐射。如果孕妈妈在微波炉使用的时候近距离接触的话，微波炉产生的微波容易使胎儿的神经系统受到干扰，导致神经发育受阻。
三是电吹风。
有人可能会觉得小小的家用电吹风能有多大的辐射啊，就是因为这种心态才会忽略了电吹风的辐射。特别是在冬天，人们都喜欢用电吹风吹头发，冬天的头发不易干，特别是上班中的孕妈妈们，既要保持形象，中午又没时间洗头发，因此晚上洗头使用电吹风就成了一直习惯。但是因为电吹风是靠近头部使用，尽管辐射并不会比微波炉来得强大，但是长期使用就容易引起头部的不适，所以建议孕妈妈们减少洗头的次数和电吹风的使用时间。
四是办公电器。
对于职场中的孕妈妈，使用电脑是不可避免的。但是电脑中存在的电磁辐射也就成了孕妈妈的防范对象了。很多职场中的孕妈妈都会购买防辐射服，但是是否买到真的防辐射服，还有待确认。所以平时对于电脑和其他办公电器，孕妈妈不用的时候就尽量关掉他们，特别不要坐在电脑显示器后面，因为那边的辐射最大。
五是手机。
现在很多人都是手机不离手，觉得忘记带手机生活就缺少了什么，手机在人们心中的地位是无可取代的。但是孕妈妈在孕期虽然不能说不要用手机，但是要尽量避免使用手机，没重要事情要打电话就不要用手机上网，也不要用手机聊天聊半天，虽然手机很小，但是辐射可不小，所以孕妈妈们最好控制手机的使用。
六是电视。
很多孕妈妈说孕期不能上网那我就看电视，其实电视也要少看，电视不仅存在辐射物质，而且长期看电视会使眼球肿胀，头痛等，严重者会导致胎儿流产。如果要看电视就要距离两米以上，而且不能看超过2个小时。
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