更年期
母亲进入更年期后,卵巢开始萎缩,绝经后雌激素分泌锐减,就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状,有时当众发作,令患者焦急不安、心情不悦;若不能及时调整心态,正确对待,反复下去就易发生抑郁症。据报道女性进入更年期,约有46%的人罹患更年期抑郁症,明显高于其他年龄段。
另外,更年期妇女多临近退休或受到下岗的威胁,使患者心理存在多种顾虑。有的在单位是领导,是业务骨干,退休后就觉得无事可干,由此而产生孤独感,进而产生忧郁。
家人要能及时发现母亲的情绪变化,并帮助其进行适当地调节情绪,保持乐观的生活状态。同时,加强体育锻炼和调养个人饮食。
老年期
这个时期是母亲最后一个心理脆弱时期,这时的母亲一方面受到病痛的折磨,另一方面也承受着可能丧失配偶的担忧。在心理进入自我整合的过程中,容易回想起以往不好的回忆,造成对生活生命的绝望。在自我评价方面容易以偏概全,否定自我,同时也承受着对子女教育不佳的自责。
子女为减轻其心理负担,一方面从需要生活起居上照料母亲,定期带母亲做身体检查,及时排除身体疾病的隐患。另一方面,多鼓励母亲接触外面社会,适当参加老年社团活动,树立生活追求,以积极祥和的心态去安度晚年。
(责任编辑:雨轩)
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