哪些胎教方法可以让宝宝更聪明

热门文章排行榜 >>2014-09-03 12:42来源:99健康网
导语

哪些胎教方法会让宝宝更聪明?音乐、触摸还是语言呢?小编归纳了以下6种易上手的胎教法,提供准爸妈们参考。

宝宝胎教方法 怎样胎教让宝宝聪明 胎教方法

  哪些胎教方法会让宝宝更聪明?音乐、触摸、言语、心情、艺术、光照。固然目前胎教的成效难以评估,但从胎儿的发育来看,5个月以上的胎儿就有听觉,8个月会对外在刺激有反应,所以为您先容以下6种易上手的胎教法,提供准爸妈们参考。

  1.音乐胎教

  妇产科专家表示,令人不愉快、高频率的噪音,会影响胎儿的神经发育;但是,令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐,却可促进胎儿的发育。一般而言,胎儿在20周时,中耳、内耳开始发育,24周便开始有听力,32周开始对外界声音有反应,因此音乐是很好的胎教。

  2.触摸胎教

  不论任何时间、地点,随时都可以隔着孕妈妈肚皮轻轻抚摩肚子里的Baby,将触摸讯息传给胎儿,可刺激胎儿大脑发育。此外,孕妈妈可摸着肚子稍微晃动一下,或是发现胎儿有胎动或胎儿某部位隆起凸出肚皮时,就可以往触摸它,或碰一碰或动几下,往返应胎动,能提早增进亲密的亲子关系。

  3.言语胎教

  不论是准妈妈或准爸爸,天天都可抽出一些时间与胎儿对话,例如起床时可以说:宝贝,早安,昨晚睡得好不好啊?爸爸、妈妈好爱你喔!孕妈妈吃饭时,可以跟胎儿说:宝贝,我们要吃饭啰,要开心吃饭喔!宝宝胎动时,可以跟胎儿说:宝宝好棒喔!你想跟妈妈玩游戏吗?睡觉前可以说:宝贝,晚安!希看你健健康康长大,爸爸、妈妈好爱你喔!外出游玩时,可以跟胎儿说:爸爸、妈妈带你往散散步,你看这里好漂亮喔……

  透过与子宫内胎儿对话的方式,可以适当刺激胎儿的听觉,而且准爸妈稳定、温柔、清楚的声音,对胎儿有稳定的作用喔!

  4.心情胎教

  孕妈妈的压力或快乐都会影响胎儿!一般来说,人类在开心和紧张时,会分泌以下两类荷尔蒙,而且这些荷尔蒙会经过孕妇影响胎儿,所以孕妈妈们不可不留意自己的情绪起伏喔!

  压力荷尔蒙:当孕妈妈情绪不好时,就会产生压力,便分泌肾上腺皮质酮,又称为压力荷尔蒙,这种荷尔蒙会经过胎盘影响胎儿,进而影响胎儿的神经系统发育,因而影响到胎儿的发育与营养吸收;甚至会引起早产,也会使流向子宫、胎盘的血液减少,使胎儿发育受到影响。所以情绪不好的孕妈妈,轻易早产或生下低体重儿。

  快乐荷尔蒙:反之,假如孕妈妈心情愉快,脑下垂体就会分泌所谓的快乐荷尔蒙—-脑内啡,能使人心情愉悦。有研究证实,当孕妈妈在听优美的音乐,或是开心地跟胎儿对话、抚摩互动时,孕妈妈就会分泌脑内啡,从脑部开始分泌之后到达全身,接着传送给胎儿,使胎儿有受到快乐荷尔蒙的正面影响。孕妈妈有好心情,就是*好的胎教!

  5.艺术胎教

  孕妈妈透过一些艺术欣赏与练习,除了可陶冶性情、进步文化素养之外,还能给胎儿一个更安宁的环境喔!这种胎教方式可以依孕妈妈的爱好而定,例如有的妈妈喜欢舞蹈,有的妈妈喜欢唱歌、绘画、写书法、阅读、听音乐会、看画展等,在颐养性情的同时,也别忘了做胎教喔!将所看到的事物、外形、颜色、此刻的心情等,说给胎儿听,有助于胎儿的情绪稳定及大脑发育。

  6.光照胎教

  胎儿的视觉发育比其他感觉功能发育缓慢,大约怀孕27周之后,胎儿的大脑才能感受到外界的视觉刺激;到怀孕36周之后,胎儿才对光照刺激产生反应。因此,有人建议可从怀孕27周开始,在胎儿醒着有胎动的时候,用手电筒照射孕妈妈肚皮,结束前连续开、关手电筒数次,可以让胎儿感受到光亮的变化,进而刺激胎儿的脑部及视觉发育。

(责任编辑:实习江慧)

标签阅读:
宝宝

相关文章推荐

两性热门话题

李娟

李娟 主治医师 在线咨询

山西省太原市白癜风医院

敬代秀

敬代秀 副主任医师 在线咨询

成都西部白癜风医院

李娜

李娜 医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

冯素莲

冯素莲 主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

张剑

张剑 医师 在线咨询

兰州中研白癜风医院(研究院)

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见