孕妈妈做音乐胎教时要注意什么
音乐胎教在各种讲究的现在是很多孕妈妈所推崇的，特别是听一些钢琴曲之类的，为肚子里的胎宝宝培养天赋。但是并不是所有歌曲都适合做音乐胎教。
音乐胎教虽说对胎宝宝的成长是有一定影响的，但是音乐胎教也要做到用正确的方式，选择正确的歌曲，才能给宝宝以正能量。特别是在孕中期，宝宝已经有了一定的感觉的时候，此时做音乐胎教是最好的。那么，孕妈妈的做音乐胎教的过程中要注意什么呢？
一是最受人们喜爱的莫扎特音乐不是全都适合音乐胎教的。
由于莫扎特效应，很多孕妈妈跟风，选择莫扎特的音乐做胎教，但其实并不是所有莫扎特的音乐都适合宝宝的。莫扎特的音乐有很多种风格，有雄壮悲哀的，或者是激情四射的，或者是淡淡的忧伤的。对于表现力越强烈的音乐，就越不适合孕妈妈听，因为表现得过于激动会影响到妈妈的情绪，所以选择钢琴曲的时候要选择比较舒缓的，平静的，让人听了可以静下心的，这样才不会影响到宝宝的心率。
二是除钢琴曲外的其他音乐选择。
很多人习惯选择钢琴曲作为音乐胎教的范本，培养宝宝的钢琴天赋。其实并不一定全部要采用钢琴曲，只要是孕妈妈们觉得动听，优美、平静的歌都可以，如果准妈妈不喜欢钢琴曲，这样强逼着自己去听也不好，还不如选择一些轻松活泼的，准妈妈又喜欢的，这样宝宝也可以很愉快的接受。
三是调整合适的音量。
播放音乐的时候，孕妈妈们要先调到最低音量，然后再慢慢调到合适的音量，以防突然出声，吓到肚子里没有防备的宝宝。声音不要调得太大声，这样会降低胎教的效果，甚至影响到宝宝的发育。
四是选择舒适的姿势欣赏音乐。
一般来说欣赏音乐是一项放松的活动，因此准妈妈的欣赏音乐时可以选择自己觉得舒适的姿势听，但是不能上时间躺着，这样会使子宫压迫到下腔静脉，导致宝宝缺氧。
五是准妈妈如果有机会的话可以带宝宝参加音乐会。
听一场地道的音乐会可以让宝宝感受到那种现场演奏的氛围，但是要选择曲风缓和的音乐会，最好是古典音乐，如果在欣赏音乐会的过程中，孕妈妈感觉不舒服就要离开现场。
五是聆听大自然的音乐。
自然的音乐是最美妙的，在孕期，孕妈妈可以选择到户外，有山有水，有鸟语花香的地方感受一下大自然的音乐会，这样可以放松孕妈妈的心情。
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（责任编辑：实习王玉玲）
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