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孕中期 教你4种胎教法

2013-03-01 10:29来源:99健康网

导语
孕期孕妈妈们都会给自己的胎儿进行胎教,那么在怀孕中期怎么给胎儿胎教呢?今天小编教你孕中期4种胎教法。

  音乐胎教

  孕26周,胎儿的听觉器官发育基本成熟,优美的音乐对胎儿的大脑能产生良性的刺激。孕妇听的音乐,主要是舒缓轻柔或欢快相间的音乐,如一些潺潺流水声、虫鸣鸟啼声,伴随孕妇丰富的联想,心情会无比愉快与放松,有利于胎儿的发育。应避免听摇滚乐等节奏较强的音乐。音乐声音不宜过大,应选择在胎动较多时听音乐,每次不宜超过20分钟。如何做好音乐胎教

  可从以下3方面进行

  1.选择孕妇喜爱的音乐,以动听悦耳的轻音乐为主。

  ①优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质,改善子宫的血流量,从而促进胎儿的生长发育,而且还能使胎儿在子宫内安稳平静。

  ②音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良好的刺激,这将促使胎儿大脑发育。

  2.父母唱歌给胎儿听。

  父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激,能促使胎儿大脑健康发育,也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。

  3.胎教传声器。

  胎教传声器要求无磁,音乐频率范围在500~1500Hz。选择噪音小、配器简单的音乐,白天听轻松欢快的乐曲,使胎儿处于兴奋状态,晚上听柔美小夜曲,使胎儿进入睡眠状态。

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孕中期
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