绝佳的胎教方法--怡情(4)
妈妈的情绪会影响胎儿的发育，不良的情绪更是会给胎儿带来不良后果。下面我们来了解下最佳的胎教方法--怡情。
◆引起胎盘早剥准妈妈在怀孕早期精神紧张，哪怕是短短的几天，也可能会引起宝宝血压升高以及肾功能紊乱;若过度恐惧忧伤、高度紧张，或受强烈精神刺激等，均可引起胎盘早剥，造成胎儿死亡。
◆胎儿宫内发育迟缓 怀孕早期是胚胎各器官分化的关键时期，准妈妈的情绪引起的内分泌变化，可以通过胎盘直接影响宝宝的发育。长期的不良情绪可造成胎儿宫内发育迟缓，形成低体重儿。
◆导致自身免疫力下降 忧郁的情绪往往伴随食欲不振，从而削弱免疫力，容易得病。相应的，也会引起胎儿体质的下降。
◆意外产伤 孕妇在分娩过程中过度紧张、害怕，或大喊大叫，不仅白白消耗体力，还会引起滞产或产后大出血。对顺产疼痛的恐惧，还导致了无指征的剖宫产增加，使妈妈受到不应有的伤害。
◆宝宝出生后易受惊吓、爱哭闹在情绪焦虑的母体中孕育的胎儿，下丘脑易受到刺激，出生后往往躁动不安，易哭闹，不爱睡觉，环境适应能力差。
◆宝宝在儿童时期出现情绪和行为障碍 准妈妈的焦虑情绪不仅对胎儿有不良影响，还会使宝宝在儿童期发生情绪和行为障碍。在对怀孕18周～32周的孕妇进行的跟踪调查发现，沮丧和焦虑程度高的孕妇，她们生下的孩子在4岁左右容易有不稳定的性格和脾气，如过度活跃、思想无法集中等，发生率是其他宝宝的2倍～3倍。
此外，通过对数千名孕妇的调研发现，母亲对妊娠的态度对宝宝的身心发育也有一定影响。主动生育的孕妇所生的宝宝，与那些被动、意外怀孕的母亲生下的孩子相比，无论从心理上还是身体上，都要健康一些。后者发生早产和低体重儿的概率较高，特别是一些主观上拒绝生育的母亲，所生的孩子很多都易患消化系统疾病，并且大多感觉迟钝，体弱无力。
妈妈心情愉快，宝宝也开心
了解了孕妇心理情绪变化对宝宝的影响后，为了宝宝的身心健康，准妈妈就必须学会自我心理调节，善于控制和缓解不健康的情绪，保持稳定、乐观、良好的心境，努力为宝宝创造一个安定、舒适的环境。准爸爸也应该在精神上给妻子以安慰，让她们放松情绪，尽量以一种平和宽容的态度对待生活中的一切消极因素。
怀孕是准妈妈从一个女性走向成熟的重要标志，它意味着母亲生涯的开始，未来的妈妈们应该感到幸福和自豪。愿我们的准妈妈能以稳定的心理、轻松愉快的情绪，保持良好的心态，迎接自己可爱宝宝的到来。
（责任编辑：雨轩）
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