花香胎教促进宝宝脑部发育(2)
导语
芳香不仅对孕妇的身心有益，对孕妇的情绪也能产生积极影响，还可以刺激胎儿的嗅觉，促进胎儿的脑部发育。下面我们就一起来看下什么是花香胎教？
非洲菊 促进血液循环，温暖身体。
玫瑰 有安神效果，帮助睡眠，可以在怀孕后期无法入睡时把它放置在枕边。
菊花 适合有眩晕症状的孕妇，还有明目效果。
健康的芳香胎教
芳香不仅对孕妇的身心有益，对孕妇的情绪也能产生积极影响，还可以刺激胎儿的嗅觉，促进胎儿的脑部发育。在怀孕4〜5个月时，胎儿已经可以闻到气味，而且会受到妈妈闻到的气味的影响，所以在这段时期开始芳香胎教效果最佳。其实，芳香胎教的方法很简单，只要妈妈闻一闻香气。你可以在家里各处放点自己喜欢的精油，想起来时自然而然地闻一下。既简单又有效。但一定要记住有些精油对孕妇来讲是要忌用的。它们是：茉莉(Jasmine)、紫苏(Basil)、薰衣草(Lavender)、肉桂(Cinnamon)精油等。同时，要记得不是只有精油薰香才是芳香胎教。芳香胎教无处不在，每当你闻到香味，大吸一口气，把这种嗅觉快乐带给宝宝，这就是芳香胎教啦!妈妈喜欢的面包味、花香都会刺激胎儿的情绪。到近郊呼吸一下新鲜空气也是个好主意，我可是把结婚前没去过的国内名川大山都走遍了哟!对了，还有一个让自己瞬间成为“女王”的好办法，那就是让老公帮自己做芳香精油按摩。老公帮我揉捏浮肿的脚踝、小腿的那一瞬间，我确信，我就是“女王”啦!
（责任编辑：雨轩）
标签阅读：胎教故事
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