孕前低血糖的原因

　　1、器质性低血糖。由于胰岛和胰外原发病变，造成胰岛素、C肽或胰岛素样物质分泌过多所致。

　　2、功能性低血糖。患者本身无原发性病变，由于营养和药物因素等所致低血糖。

　　3、反应性低血糖。由于患者多有自主神经功能紊乱，迷走神经兴奋，使得胰岛素分泌相应增多，造成临床有低血糖表现。

　　孕前低血糖的表现

　　1.心慌、手抖、饥饿、头晕。这一症状可被一些治疗高血压、心脏病的药物所掩盖，如β-受体阻滞剂：心得安、安酰心胺等，以胰岛素磺脲类降糖药治疗的患者，服用这些药物时应慎重。

　　2.意识障碍：胡言乱语、昏迷。有的还抽搐。多发于老年患者或严重的低血糖。

　　3.低血糖后反应性高血糖：发生低血糖后，机体经过一段时间调整后，会有一个高血糖的过程。比如夜间发生了低血糖，早晨的空腹血糖反而会升高。

　　4.总是感觉很疲惫和饥饿。由于摄入的糖分较少，能量得不到供给，会导致疲惫和饥饿。

　　5.经常会感觉头晕、头痛、脸色苍白、出汗等症状。

　　孕前低血糖并发症

　　低血糖在刚开始的身体变化就是大脑血流量的不对称，随后就会出现脑组织水肿，这个时候就会出现严重的神经性低血糖症群。等到血糖正常之后，上述的病症就会有很好的转变，不会有不可恢复的病症，但是低血糖持续或者是反复发作，可能就会导致不可恢复的病症可。如果低血糖长时间的没有治疗到正常水平，就可能造成大脑细胞坏死，造成脑萎缩和痴呆。低血糖最严重的后果就是死亡，侥幸抢救回来的也会成为“植物人”。

　　孕前低血糖吃什么好

　　1.饮食应该力求均衡，最少包含50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

　　2.高纤饮食有助于稳定血糖浓度。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

　　孕前低血糖的饮食原则

　　1.少吃多餐

　　低血糖患者少吃多餐为宜，-天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常只吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。

　　2.均衡饮食

　　饮食应该力求均衡，最少包含50-60％的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。另一方面，要尽量少吃精制及加工产品，并避免吃喝糖分高的水果及果汁等。

　　3.增加高纤维饮食

　　高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先可服用纤维素，以稳定血糖。

　　孕前低血糖发生时如何处理

　　有出汗、心慌、乏力、饥饿等低血糖症状时，应立即吃“糖”，或饮一杯雪碧、可乐、果汁等含糖饮料，也可吃几块水果糖、奶糖、巧克力，或吃一勺蜂蜜、果酱。但必须注意的是，不能用低热量饮料或甜味剂食品来治疗低血糖。若服糖 5 分钟后仍未改善症状，应立即吃更多的糖。10 分钟内仍无改善，不要犹豫，立即送医院抢救。当患者出现昏迷时，切忌经口进食，以免窒息。

　　孕前低血糖的预防

　　（1）应该定时定量饮食，饮食要与服用药量相符。

　　（2）控制酒精的饮用，切忌空腹喝酒。

　　（3）如果经常出现低血糖，要及时去医院就医。

　　（4）合理运动，运动前还应该适当增加碳水化合物的摄入。不要在空腹时运动，饭后1-2小时后进行运动，因为这个时候血糖水平较高，不容易发生低血糖。有条件的话，可以在运动前用血糖仪自测一下您的血糖水平，以便可以根据自己的血糖水平选择合适的运动形式和运动量，千万别忘记外出运动时，带上自己的“低血糖急救卡”。

　　（5）在运动前适当减少降糖药物的剂量，也可以在运动中吃点东西补充能量。

　　（6）运动前注射胰岛素时避免注射于胳膊和大腿处，因为运动会使这两处血流量增加，使胰岛素吸收加快，从而使您的血糖水平快速下降。如果您在运动过程中出现了低血糖，请不要慌张，立即停止运动，躺下休息，同时尽快补充一些含糖的饮料和食物，若没有食物可向他人求救，可以请别人按“急救卡”上的联系方式帮您联系家人。

　　（7）如若在夜间发生了低血糖该如何处理呢？首先，一定要冷静，如果病人在此时还能够进食，那么可以给他吃点糖果或者糖水，并且快速检查血糖，如果病人已经昏迷，请立刻送到医院急救。