母乳喂养是婴幼儿最佳的补碘方法

热门文章排行榜 >>2010-05-07 15:38来源：99健康网

导语

缺碘易造成的疾病几乎人人都知道了，由于我国碘盐的普及，碘缺乏病已经减少很多，不过，一些地区由于地理环境特殊和经济条件较差，缺碘的人群仍然较多，碘是保障人类健康的微量元素，缺了不可。那么婴幼儿时期应该怎样补碘呢？专家说，母乳喂养是婴幼儿最佳的补碘途径！

从胎儿到生后2岁，是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育，而此时婴幼儿尚未添加辅食，碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补碘途径是通过母乳喂养的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。

有资料表明，母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其它方式喂养的1倍以上。这个时期只要供给母体足够的碘，婴幼儿就不会发生碘缺乏，对哺乳期妇女每天至少要供给200微克碘，才能保证母婴两人的碘需要量，有效地预防碘缺乏对母婴的危害。

（责任编辑：丹丹）

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