八月龄宝宝吃什么 三款营养辅食介绍

 　　宝宝八个月了，该给宝宝吃什么辅食好呢？想必这是很多妈妈们都会想要知道的，毕竟宝宝八个月大了，吃什么样的辅食才能满足宝宝生长发育营养所需呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

　　八个月龄宝宝辅食之胡萝卜青菜细面

　　要制作这道辅食，妈妈们首先要准备的食材有，二十克的宝宝细面，2片青菜叶子，二十克的胡萝卜以及蛋黄一个。当你们准备好这些食材的时候，就可以着手准备了哦！

　　首先，妈妈们要先鸡蛋煮熟，然后将里面的蛋黄取出，因为对于一岁以前的宝宝是不宜吃蛋白的，这样会容易引起过敏的情况出现，所以给宝宝吃蛋黄就可以了。将取出来的蛋黄加入适量的水捣成蛋黄泥。

　　然后将青菜去掉菜梗，将叶子切成碎末，胡萝卜也切成小碎块，宝宝细面剪成一厘米的长度就可以了。

　　随后将锅里面放入清水煮开，先将胡萝卜倒入等待煮开之后再将面条倒进去，等待再次煮开的时候就可以将青菜叶和蛋黄泥一同倒入了，然后等待完全煮散之后，就可以出锅啦。

　　八个月龄宝宝辅食之鸡蛋西葫芦粥

　　一开始，妈妈们要准备的食材有，一个鸡蛋，西葫芦几片，以及大米适量。材料是不是看起来相当简单呢，当其实里面的营养可以说是很丰富的。

　　首先，准妈妈要先将大米煮成粥放着保温备用。然后将西葫芦清洗干净之后，切成很薄的薄皮，切记不能太厚了哦！还有就是鸡蛋和西葫芦片分开放入蒸锅里面个隔水煮熟。

　　最后将煮熟的鸡蛋取出蛋黄，再将西葫芦片和蛋黄一同放入到粥里面用勺子碾碎之后就可以给宝宝吃了哦！

　　八个月龄宝宝辅食之西红柿鸡蛋面

　　其实不用小编介绍，想必很多妈妈们一看到食谱的名称就知道该怎么做了吧！但是，还是有些小细节是需要注意的哦！所以关于这道辅食的做法，还是有必要详细介绍一下的！

　　首先，准妈妈们要准备的食材有，面条，鸡蛋，西红柿，食用油，香菜以及适量的清水。

　　接下来，先将西红柿清洗干净后去皮切成小块（只要将西红柿放入烧开的水的锅里面煮一会，西红柿的皮就很容易去除掉了），然后将香菜切成碎末，鸡蛋的话，将蛋清和蛋黄分离开来，留下蛋黄。再将面条切成小段一点。

　　然后在锅里面倒入少许的油，等待油稍微热了一点就将西红柿放入里面翻炒一会，然后往里面倒入适量的水，以及将面条一同放入里面煮开。

　　等待面条差不多快熟的时候，将蛋黄打散倒入到里面，然后放入香菜，再稍微煮一会就可以啦。

　　以上就是小编介绍的关于八个月龄宝宝吃什么辅食好的相关知识介绍啦，希望小编的这篇文章可以帮助到你们！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：江慧）