宝宝到11个月时,乳牙已经萌出5~7颗,有了一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以用代乳食品和奶粉喂养。以下是适合是十一个月宝宝的食谱。
11个月宝宝食谱:蒸肉豆腐
原料:豆腐25克,鸡脯肉15克,葱头、鸡蛋、香油、酱油和淀粉适量。
做法:把豆腐洗净,放锅内煮一下,捞出控去水分,研成泥状后放到抹过香油的盘子内;将鸡肉剁成泥状,放入小碗内,加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油和淀粉,调至均匀有黏性,摊在豆腐上面,用文火蒸约12分钟即可。
11个月宝宝食谱:番茄鱼
原料:鱼肉100克,西红柿50克,胡萝卜20克,扁豆25克,植物油少许。
做法:把收拾干净的鱼切成小段,控去水分;置炒锅于火上加油烧热。待油热时把鱼段放入锅里煎炸至两面呈黄色出锅;将西红柿、胡萝卜、扁豆择洗干净切成小丁,放入锅里倒入植物油煸炒一会儿,再加入适量的水,煮开锅后把煎好的鱼段放入锅里用文火炖一会儿入味即可食用。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。