夏日炎炎,宝宝多少会有些食欲下降,没有胃口,同时夏季也是宝宝肠胃的脆弱期,容易消化不良。怎样安排宝宝的夏季饮食呢?下面为您介绍一些适合宝宝夏季的清凉食谱,供各位妈妈参考。
宝宝夏季食谱之晚餐
宝宝玩了一天,到了晚餐时间通常已经是饥肠辘辘了,宝宝晚餐吃些什么呢?既要解饿,又不能吃得太多太油以防止宝宝在睡前食物还没有消化。宝宝晚餐最好是清淡+补水。
夏日晚餐:冬瓜粥
夏日晚餐:杂粮粥
夏日晚餐:猪肝菠菜面
夏日晚餐:杂菜面
夏日晚餐:胡萝卜饼
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。