清明节孕妇可以出门吗 这些禁忌要知道

　　在日常生活中，清明节是我国很特别的一个传统节日，很多地方都会有各种各样的风俗习惯。在清明节的时候，孕妇会有很多的禁忌。那么孕妇清明节能出门吗？

　　一般情况下，孕妇在清明节的时候是可以出门的，不会对身体产生不良的影响。但是，一定要选择好的天气，要注意安全，避免晚上出行。下面让我们具体来看看吧！

　　孕妇清明节可以出门吗

　　从现代观念上看

　　孕妇清明节可以出门。

　　科学上说，孕妇身体健康任何时间都是可以出门的，清明节也能出门。但要注意清明节外出人比较多，且大多都是下雨天，所以，一定要注意安全，最好是有家人陪同。同时也不要去一些路比较湿滑、险陡的路段，以免摔跤影响到胎儿的健康。

　　从传统观念上看

　　很多准妈妈都听家里老人说，清明节不可以出门。

　　她们认为清明节阴气太重，路上总有烧纸的人群或者火堆，准妈妈出门时容易遇见不干净的东西。

　　这是迷信的说法不可信，但每个地方的风俗都不一样，准妈妈还是尊重长辈的意见，没有特别着急的事情最好是别出门，以保证家庭和睦。

　　孕妇清明节出门注意事项

　　1、怀孕初期（前三个月）及孕晚期的孕妈妈是不主张远途旅行的，可以适当的计划1日游，呼吸下新鲜空气，放松心情。孕中期（孕4个月-7个月）孕妈们可以出门，但应先咨询产科医生确认是否可以出门。

　　2、孕妈妈不宜独自出门，需要有家人或闺蜜陪同，当觉得累或不舒服的时候，方便家人照顾，安全快乐外出。

　　3、孕妈妈出门不宜穿着过多或过少，必要时候应穿着托腹带以减轻不适。

　　4、出行。清明时节，人流较多，坐车拥挤。

　　5、天气。如下雨，道路滑容易跌倒；如出太阳，小心防晒中暑。

　　6、环境。清明正处于温暖春季，在野外有许多花、蚊虫，可能会花粉过敏，蚊虫叮咬。

　　7、路况。现在清明扫墓大多还是得去爬山，路况可能崎岖不平，容易跌倒。

　　8、鞭炮冥币。大多扫墓的时候，还得燃烧香、冥币、鞭炮，这就会有空气、噪音污染。

　　孕妇清明节其他禁忌

　　孕妇不宜祭拜

　　清明节扫墓时一堆人又是打扫又是跪拜，还要放鞭炮、烧香和金纸，造成了空气和噪音的污染，且清明天晴容易中暑，下雨容易滑倒，还有就是清明时节天气乍暖还寒，是心脑血管疾病的高发季节。

　　孕妇应远离阴暗场所

　　孕妇与幼儿在清明前后要多注意，不必去墓地，多远离阴暗的场所为好，除非特别的情况，要去的话一定要配上护身符。如果是女性扫墓去的话，最好是要避开例假的时间，小编建议怀孕的妇女最好也别去扫墓，在家祭拜下就可以了。

　　孕妇不宜外出扫墓

　　孕妇不要让自己和胎儿太劳累，要避免去人多杂乱、道路不平的地方。所以要清明节要外出扫墓这类活动都要避免，选择不去。

　　孕妇避免晚上出行

　　老人家可能有忌讳，我们这边也说孕妇不能晚上穿红色衣服红色鞋子出去。（参考网站：腾牛健康网）

（责任编辑：王少华）