苦夏、中暑、蚊虫叮咬,这些都是宝宝夏季会遇到的各种问题。那么如何应对宝宝夏天这些麻烦呢?一起来看看中医医生怎么说。
中暑
避免在正午炎热时段带宝宝在户外进行大运动量活动。
中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体出现体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱等症状。宝宝通常出现中暑的情况并不太多,因为很少有妈妈会选择在正午时间带宝宝进行户外活动。但是也有些情况,妈妈容易忽视,比如妈妈安排了全天的游园活动,中午时分却忽视带宝宝进入室内躲避。如果补水又不及时,就容易导致宝宝出现中暑的问题。如果安排全天游园,妈妈最好在中午最炎热的时段安排宝宝进行公园内的室内游乐项目,去餐馆用餐,或是到车内、凉亭或树阴下进行躲避。夏天天亮得早,黑得晚,早上早点入园游玩,或延长下午出园时间,躲避开中午最炎热时段,将游玩计划缩短为半天也是比较理想的选择。
西瓜,天然白虎汤。
如果宝宝出现小便黄、口渴、大汗出等中暑症状,妈妈可以首选西瓜给宝宝解暑。西瓜口味好,宝宝容易接受,又具有祛暑热烦渴和利尿的作用,有“天然白虎汤”之称。但是由于西瓜性寒凉,大量吃西瓜会损伤宝宝脾胃功能,因此给宝宝吃西瓜一定要适量。中医专家建议,给3岁以下宝宝吃西瓜,每天一牙就足够了。
西瓜翠衣水,天然祛暑饮料。
推荐给妈妈一种原料常见、制作简单,而且天然安全的祛暑饮料——西瓜翠衣水。西瓜瓤和表面硬硬的绿皮之间,还有一层淡绿色的皮,叫做翠衣。妈妈可以把翠衣切成薄片,煮水给宝宝喝,有很好的生津止渴解暑作用。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。