面对手足口病，如何在早期准确识别？孩子患病后又该如何精心护理？家庭又能采取哪些有效的防护措施呢？这些都是家长们关心的问题。了解手足口病的识别、护理和家庭防护知识，能为孩子的健康添一份保障。
什么是手足口病？
手足口病定义:手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。
传播途径:手足口病主要通过密切接触传播。患者的粪便、疱疹液、呼吸道分泌物（如打喷嚏喷出的飞沫等）及其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等均可造成传播；还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。
如何识别手足口病？
观察症状:手足口病的症状通常较为明显。首先是发热，体温多在38℃左右；口腔黏膜会出现散在疱疹或溃疡，宝宝常表现出烦躁、哭闹、流口水等；手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。
注意潜伏期和初期表现:手足口病的潜伏期多为2 - 10天，平均3 - 5天。初期可能类似感冒症状，如咳嗽、流鼻涕、食欲不振等，随后体温逐渐升高，接着出现皮疹等特征表现。
手足口病的护理措施有哪些？
隔离休息:一旦发现孩子感染手足口病，应及时隔离，可居家隔离至体温正常、皮疹消退及水疱结痂。一般需要隔离2周左右，避免与其他儿童接触，防止交叉感染。让孩子多休息，保证充足的睡眠，减少体力消耗。
饮食护理:孩子口腔有疱疹或溃疡，会因疼痛而不愿进食。此时应给予清淡、易消化、柔软的流食或半流食，如牛奶、米粥、面条等，避免过烫、辛辣、酸、粗、硬等刺激性食物，以免加重疼痛。可以少食多餐，保证营养摄入。
口腔护理:要注意保持孩子口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口；对于不会漱口的宝宝，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。如果口腔疼痛明显，可在医生指导下使用药物缓解疼痛。
皮肤护理:注意保持孩子皮肤清洁，防止疱疹破溃感染。给孩子穿宽松、柔软的衣物，勤更换；剪短孩子的指甲，必要时包裹孩子双手，防止抓破皮疹。如果疱疹破裂，可以涂抹药膏预防感染。
发热护理:如果孩子体温在38.5℃以下，可以采取物理降温的方法，如用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处；让孩子多喝水，促进散热。如果体温超过38.5℃，可在医生指导下服用退烧药。
手足口病会有哪些并发症？
常见并发症:少数手足口病患儿可引起脑膜炎、脑炎、心肌炎、肺水肿、循环障碍等并发症。其中，由肠道病毒71型（EV 71）感染引起的手足口病，重症率和死亡率相对较高。如果孩子出现精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、呼吸困难、心率增快等症状，应立即就医。
家庭如何预防手足口病？
注意个人卫生:教育孩子养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在饭前便后、外出回家后。大人接触孩子前、更换尿布、处理粪便后也要洗手。
注意环境卫生:保持家庭环境整洁，勤通风，定期对孩子的玩具、餐具、衣物等进行清洗消毒。可以用含氯消毒剂浸泡或擦拭，然后用清水冲洗干净。
避免接触传染源:在手足口病流行期间，尽量避免带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所；避免与手足口病患者密切接触。
接种疫苗:目前，我国有针对肠道病毒71型（EV 71）的手足口病疫苗，建议6月龄至5岁的儿童尽早接种，可有效预防由EV 71感染引起的手足口病及其重症。
FAQ：手足口病常见问题解答
手足口病能自愈吗？:大多数手足口病患儿病情较轻，属于自限性疾病，一般在1周左右自愈，预后良好。但少数患儿可能会发展为重症，需要及时就医治疗。
孩子得过手足口病后还会再得吗？:会的。引起手足口病的肠道病毒有多种，孩子感染一种病毒后获得的免疫力，对其他类型的病毒可能没有保护作用，所以可能会再次感染手足口病。
手足口病的疱疹会留疤吗？:如果疱疹没有发生破溃、感染，一般不会留疤。但如果孩子搔抓疱疹，导致破溃感染，就可能会留下疤痕。
家长应如何观察孩子病情变化？
观察体温:定时测量孩子体温，记录体温变化。如果体温持续不退或反复发热，体温超过38.5℃且精神状态不佳，应及时就医。
观察精神状态:注意孩子的精神状态，是否出现烦躁不安、萎靡不振、嗜睡、易惊等情况。如果孩子精神状态差，可能提示病情较重。
观察其他症状:观察孩子是否有头痛、呕吐、肢体抖动、呼吸急促等症状。出现这些症状可能是并发症的表现，需要及时送医。
孩子康复后还需要注意什么？
继续隔离:虽然孩子症状消失，但在康复后的一段时间内仍可能携带病毒，具有传染性。所以康复后仍需在家隔离1 - 2周，避免上学或去公共场所。
加强营养和锻炼:孩子患病期间身体消耗较大，康复后要注意加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，帮助孩子恢复体力。同时，适当进行户外活动和锻炼，增强孩子的免疫力。
注意个人和环境卫生:继续保持良好的个人和环境卫生习惯，防止再次感染病毒。
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