春季防感冒小孩每天晨跑10分钟(2)
导语
冬天到了,春天还远吗?春天万物复苏,欣欣向荣,可是春天也是孩子感冒的高发期,如何防孩子感冒呢?
早点预防常备用药帮你忙→
林主任说，在流感高发季节，一旦发现孩子出现高烧等情况必须马上去医院。
但对于大多数孩子来说，如果开始感冒时，只是流鼻涕咳嗽等，可以在家自己处理一下，比如喝些温开水等。再者，现在家中常备的一些感冒药或带有预防效果的药也可以适当使用。比如国家中药局公布的“儿童清感2号方剂”、“小儿肺热咳喘口服液”等。
林主任表示，如果小孩出现感冒的典型症状，家长最好能及时帮助孩子向学校请假，并适时就医。
增强免疫力每天晨跑10分钟→
孩子是家里的宝贝。可如今，为啥动不动孩子就是感冒发烧，以前的孩子哪有这么多问题呢？这是很多家长们都遇到的一个问题。林主任表示，现在的孩子容易生病，不能全归结为抵抗力不如以前的孩子。“现在的生活环境也跟以前大不一样了。”
他说应该有两个方面，第一个是环境变恶劣了，病毒品种也多加强了攻击力；第二，现在城里的孩子上学放学都有车接送，平时也只是玩小玩具，没有更多的运动和大环境的接触，自身抵抗力才上不去。专家建议，春季家长可以给孩子做一个锻炼计划，每天早晨带着孩子小跑10分钟以上，既可以增强孩子体质，还可以提高孩子的免疫力。
（责任编辑：实习谢晓岚）
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