经过一个学期的学习,孩子们已经进入了紧张的复习阶段。面对学习越来越紧张、越来越彷徨的孩子,作为家长的我们能做些什么呢?
5、注意劳逸结合
越到快期末考试了,越要注意让孩子劳逸结合。晚上,家长要督促孩子按时睡觉,即使没完成任务,也要强制孩子休息,不能开夜车。否则大脑会因为过于疲劳而反应迟钝,影响第二天的学习效果。一定要让孩子劳逸结合,有张有弛,让大脑得到适当的休息,这样更有助于保持思维活跃。周末,孩子复习累了,可以安排孩子外出打打球、散散步,不要连续作战。在复习期间,尽量少让孩子上网、看电视剧、球赛,以免干扰孩子的思维,致使孩子不能专心投入复习。
6、保持优势
有些孩子偏科,家长不要期望利用这两周的时间就能解决。与其让孩子花费大量的时间弥补平时不甘兴趣的薄弱学科,还不如让孩子用更少的时间把自己的强项发挥的更好。这样总比弱项没提高多少,强项却跌下来了强吧?至于孩子的薄弱学科,可以放在假期中帮孩子慢慢补上。
7、紧抓课本
期末考试的题目一般不难,大部分题目直接或间接来源于课本。所以,家长不要再安排孩子做过多的试卷,让孩子以课本为主,不放过课本中的细节。从例题入手,把例题彻底理解,掌握其规律、方法。把课后的习题再看一遍,不太熟悉的就重做一遍,做到心中有数。立足课本,因为题目再怎么变也不会离开书本,“万变不离其宗”。
8、做好后勤
孩子复习期间,家长要注意让孩子饮食得当,生活规律,并不需要给孩子提供什么特殊的营养,只需多提供一些水果、蔬菜、鱼类、肉类,少吃生冷食品,保持孩子的身体健康即可。但家长要特别注意不要改变孩子的用餐习惯,因为这种改变很容易让孩子紧张,影响复习的心态。家长也不要在孩子学习过程中过多打扰,以免分散孩子的注意力,扰乱复习思路,影响学习效率。
“一份付出一份收获”,只要家长和孩子一起努力,相信孩子期末考试一定会取得理想的成绩的
(责任编辑:小炼)
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