顺产四种谣言不可相信(2)
不少孕妈在选择生产方式的时候，总会在纠结是该选择顺产还是剖腹产，有些人认为顺产会导致女人体形变得更加糟糕，尤其影响产后的性生活。这些是真的吗？
三、顺产很疼
其实，疼不疼也是一种个人感受。在孕妈的印象中，六七斤的小宝宝要从阴道顺产出来，好像确实是一件不太可能的事情。尤其是看电视上，生孩子的时候准妈咪们总是全身冒汗，痛得直叫嚷，好像生孩子是一件疼痛难忍的事情。于是，怕疼的孕妈们纷纷选择麻醉，然后剖腹产。
真相：学会转移注意力，掌握正确的分娩呼吸法，顺产也不那么疼。
顺产也是有一套医学上的顺序的。顺产一般分为第一产程（6-12小时）养精蓄锐、休息、进食;第二产程（1-2小时）极限冲刺、配合用力、可见胎头、破水、用力和呼吸；第三产程（3-30分钟）胎盘娩出、比较轻松。在专业医生的指导下，分散注意力，正确地呼吸用力，顺产也是不可怕的。顺产后的新妈咪表示，当听到孩子生出来之后的第一声啼哭，所有的疼痛都不值得说了。
四、顺产影响产后性生活
不可否认，生完孩子之后的阴道松弛现象是所有孕妈们必须面对的问题。很多孕妈选择剖腹产的理由也是因为这个，害怕产后的性生活出现不和谐的声音，从而影响新妈咪的家庭生活。27岁的小丽本来就比丈夫大1岁，所以生孩子的时候她坚决选择了剖腹产。
真相：只要产后恢复锻炼做好了，顺产丝毫不影响性生活。
其实阴道松弛实质上是盆底功能障碍性疾病的一种表现形式，不管是选择剖腹产还是顺产，怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是多少和程度上的差异而已。阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。产后新妈咪可以通过提肛运动、收缩运动等锻炼来加强阴道弹性的恢复，促进阴道紧实，完全不影响产后性生活。
（责任编辑：廖露）
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