苹果是我们常吃的水果之一,苹果的营养价值很高,而且吃苹果的好处也不少,那么孕妇产后能不能吃苹果呢?
苹果味甘凉,性温,含丰富的碳水化合物,并含有苹果酸,鞣酸,各种维生素,果胶和矿物质,产后坐月子吃苹果可防治坏血病,能使皮肤润滑光泽。
苹果中的黏胶和细纤维能吸附并消除新妈妈体内的细菌和毒素,起到润肠、健胃的作用,还能降低血压和胆固醇,适合于患妊娠高血压综合征的新妈妈食用,
苹果中含有一种多酚类物质被称为神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。
这种苹果酚具有四种神奇功效:一是抗氧化作用,防止新妈妈提前衰老;二是消除异味,可去鱼腥、口臭和恶露的腥味;三是预防蛀牙,保护新妈妈的口腔健康;四是抑制黑色素、酵素的产生,防止新妈妈长斑。》》视频:女人分娩录像 孕妇容易生儿子的七种状态
所以产后可以吃苹果。
(责任编辑:豆豆)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。