生完宝宝的恢复期内,新妈咪面对黄褐斑、痘痘、脂肪粒等皮肤问题该怎么办呢?辣妈出招,教你有效解决产后皮肤五大问题!
三、皮肤变得粗糙了!
近七成的新妈咪都表示,生完宝宝之后,皮肤就再也回不到以前的嫩滑柔软了,往往都会感觉略显粗糙,有些区域还会出现脱皮现象。
专家建议:
1、干性皮肤的新妈妈要注意洗脸的次数,避免将皮肤上的天然油脂洗净,建议使用婴儿皂或甘油皂洗脸。
2、正确选择补水的护肤品,早晚使用,并在重点干燥区内轻轻加以按摩。
3、注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋类等;还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;多喝白开水。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。