产后有黄褐斑怎么消除(2)

热门文章排行榜 >>2012-07-03 10:43来源:99健康网
导语

自从生了宝宝后,妈妈们的面部皮肤便开始出现黄褐色斑。为什么产后会出现这种黄褐斑?有什么办法可以减轻产后黄褐斑吗?

  产后黄褐斑不消怎么办

  如果孕妈妈产后还不见斑斑点点消退怎么办?妈妈们不必因为黄褐斑而愁眉苦脸,对于已经形成在面部的黄褐斑,妈妈们可以采用外以下方法,与斑斑点点作战:

  1、 补充维生素C和E的摄取

  因为产后体质问题,孕妈妈选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤,抑制黑色素的生成,并将深色色素转化为浅色。维生素E更是女人的保养品,可以极大程度地抗氧化,保持肌肤年轻活力,所以适当多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。

  2、 采用中药调理

  选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体,不仅达到美肤的目的,还可帮助身体恢复。孕妈妈可以试一下以下中意方祛斑法:

  疏肝活血汤:柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克,甘草、川穹各6克。水煎取汁,每日一剂,服2次。

  逍遥散:制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克,柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁,每日1剂,服2次。

  玉玄消斑散:参苓白术散加减:党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草。

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黄褐斑

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