成为一个优秀的孕妈 需要达到哪些标准?

热门文章排行榜 >>2018-04-01 08:31来源:99健康网
导语

怀孕是很多女人想要的选择,那么你知道成为一个优秀的孕妈需要达到哪些标准吗?

  不知道准妈咪们有没有想过自己是否符合一名优秀孕妈的条件?怀孕后准妈咪们的一言一些,一举一动都关系着宝宝健康发育和成长,如何做好一个好孕妈,妈妈们还是要通过自己的努力,远离一些不良生活习惯及其他不利于健康的坏习惯。

什么是优秀的孕妈 优秀的孕妈有哪些标准 怎么成为优秀的孕妈

  1.不可追求苗条身材拒绝营养食物

  女人对身体的追求就像男人对事业的追求一样,总是在路上。如果准妈咪们想着要保持好的身材而拒绝营养食物的话,那么准妈咪们就是傻瓜一个。就连备孕期内女性都不能为了追求身材而拒绝营养膳食,更何况是怀孕之后呢?女性如果身体偏瘦,怀孕的机率都会下降,偏瘦的女性怀孕前最好是适当增肥,这样更有助于女性怀孕和怀孕后婴儿健康发育成长。

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  2.怀孕后尽量少用或不用化妆品

  我们知道化妆品多数含有化学成分,而这些已知的美白去斑产品中都是含有有毒化学成分的,可直接导致胎儿发育畸形或是其他意外发生。怀孕后女性尽量少用或是不用化妆品,当然一些适合母婴使用的润肤护肤品还是要用的。但不要浓妆艳抹地去晒大肚,对孩子和自己的健康都没有好处。长时间使用化妆品,有毒物质会从皮肤渗透到身体器官,怀孕前的六个月左右女性就要开始注意不化妆或是少化妆了,怀孕后更是要注意。

  3.慎重使用药物

  怀孕后女性对药物的使用一定要慎重,就算是个小感冒什么的也不要到小药店之类的地方去看,一定要到正常的医院去。曾经有不少因使用药物不当而导致婴儿发育畸形的悲惨后果,反悔都晚了。怀孕后如果有点小感冒之类,多喝水,保障好睡眠,一般情况之下都会自己好,不必要吃药。只有在重感冒的情况之下,医生才会建议使用一些药物,而这些药物都是要专业医生开出,对胎儿无影响,或是影响不大的药物。

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  4.良好的各种习惯

  怀孕之后不比怀孕之前,自己想怎么样就怎么样,尤其是在在生活习惯上和饮食习惯上,一些不良习惯要加以改善,不然不利于胎儿的健康发育和成长,甚至可能导致胎儿畸形。如喝酒,抽烟,熬夜,咖啡因等都会对胎儿造成严重的伤害,怀孕了女性一定要摈弃这些不良生活习惯。

(责任编辑:彭喜乐)

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