做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐,于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健(保健食品)品,家长们不惜重金购买。其实,许多的日常生活中的食品才是真正益智健脑的“高手”。
6、龙眼肉
对体弱多病的孩子有养血安神的作用,长期服用可改善孩子的健忘现象,有强心益智的功效。但龙眼肉多湿热,无论是鲜龙眼还是龙眼干,一周最多吃三次,贪食容易让孩子上火,出现大便干结等问题。》》五种水果会损害宝宝健康
7、苹果
含有能增强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新鲜苹果,而不要吃高温加工过的苹果脆片,以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁。现榨苹果汁最好连皮一起榨取,并让孩子在十分钟内饮完,防止苹果(苹果食品)醇素氧化。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。