11种食物提高孩子记忆力(4)
导语
孩子的记忆力对于学习生活都有很重要的意义，如何才能让孩子从小拥有好的记忆力呢？吃什么食物才能提高孩子的记忆力呢？
10、橘子：橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
11、玉米：玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
（责任编辑：小白）
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