中医认为，小儿感冒主要是在内邪与外邪相互作用下发生的。内邪是肺热（肺火，热极则为火），就是人们通常所说的“上火”；外邪就是外感风寒之邪，就是通常所说的“受凉”。
肺主皮毛，肺部的火热之邪原本可通过毛窍随汗液等散发出去，一旦感受风寒之邪，毛窍因寒邪而闭塞，肺部热邪不能散发，因此越积越重，这样就形成了感冒最常见的类型——寒包热证，即外寒内热。在整个感冒的发生过程中，“上火”（肺热）是根本，起到决定性的作用，因此预防小儿感冒要从清除肺热着手。
宝宝肺热的症状
1、眼屎。早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，宝宝不容易睁开眼。
2、口气重。就是口臭，靠近宝宝的面部，就能明显闻到。
3、咽痛。咽部干痛，扁桃体红肿。
4、口唇发红。像涂了口红一样，红艳艳的。
5、舌尖红。舌尖颜色明显比舌体要红，甚至有许多鲜艳的红点。有的宝宝还可有舌尖或舌体的溃疡。
6、地图舌。许多宝宝的舌苔出现一块块的剥脱，像地图一样不规则（热极伤阴所致）。
7、大便干硬，大便臭。大便干硬难下，有的宝宝大便时，憋得小脸通红、眼中带泪，有的宝宝两天一次大便或数日一次，有的干结如羊屎，呈圆球状。这些宝宝的大便都有特别浓的臭味。
上述七种情况，只要出现两种或两种以上，都提示着宝宝体内的火热已经形成。如不及时清热泻火，感冒随时都可以发生。
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