二手烟对儿童的危害有多大

　　二手烟对儿童的危害

　　1、增加宝宝下呼吸道感染的机会

　　父母吸烟，宝宝容易患支气管炎、细支气管炎或肺炎，发生率与爸爸的吸烟程度成正比。儿童支气管发育相对比较直，烟雾里的毒素很容易直接进入肺泡并积蓄在肺泡内。如果每天长时间处于香烟烟雾中，儿童成年后患肺癌的危险是没有被动吸烟儿童的3倍。

　　2、易发哮喘

　　虽然吸烟不是导致宝宝哮喘的直接原因，却能增加哮喘的发作次数和回复发作。法国专家发现，在有吸烟习惯的家庭中，孩子发生哮喘性支气管炎的机会比没有吸烟习惯家庭的孩子高3～5倍，每天吸10支以下家庭的孩子，发病率为10．4％，每天吸20支以上的家庭的孩子，发病率高达15．6％。

　　3、诱发厌食

　　宝宝被动吸烟后很难将吸入体内的有害物质排出。如果爸爸在宝宝进餐时吸烟，很容易影响宝宝的食欲，当宝宝将吃饭与吸烟联系起来，就可能出现厌食。

　　4、可致耳聋

　　生活在烟雾缭绕的家庭环境中，会增加宝宝患急性或慢性中耳炎的可能性。它可使中耳内分泌的粘液增多、变稠，耳咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，诱发中耳炎。时间一长，鼓膜穿孔、增厚、钙化粘连、内陷使听力下降最后造成传导性耳聋。

　　5、孩子变“笨”

　　据最新科学研究，儿童长期被动吸烟，智商值下降两个点。”据介绍，可替宁是一种在尼古丁分解时所产生的物质，可把它看作是暴露在吸烟环境中血液中所含尼古丁量的标志物。儿童血液中的可替宁含量一旦增加，他们的阅读、数学和推理能力就会下降。可替宁含量越高，其测试分数越低。儿童与每天吸烟少于1 包的吸烟者在一个房子里生活，其体内的可替宁含量也会使阅读能力下降。

　　6、睡觉打鼾

　　瑞士和英国有项联合研究显示，成人长期在房间里吸烟，可能导致宝宝睡觉时打鼾。父母中有一方吸烟，宝宝打鼾的概率将提高46%。如果父母双方都吸烟的话，概率将再翻一番。

　　为何成人吸烟会导致宝宝打鼾呢？专家解释，吸烟大大增加了空气中烟尘和传染物质的数量，长期呼吸这样的空气，会导致宝宝扁桃体出现息肉，从而让呼吸道变得狭窄，最终引起打鼾的现象。需要提醒父母注意的是，打鼾并不是无害的，打鼾的宝宝在呼吸时比较费力，这会严重影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝白天无法集中精神，甚至出现敏感、好动、容易生病等一系列问题。

　　7、损害宝宝的血管

　　澳大利亚新研究表明，二手烟会破坏人体内抗氧化剂的保护作用，从而导致血管壁心内膜功能障碍。心内膜功能失常是动脉硬化的早期征兆，动脉硬化则导致心脏病和中风。遭受二手烟伤害的宝宝血液和尿液中，存在一种影响血管扩张、导致血栓及炎症的物质。如果父母每天吸20支烟，其宝宝血液中该物质的浓度比不吸烟父母的宝宝高近50%，尿液高近30%。父母抽的烟越多，宝宝处于被动吸烟的环境越恶劣，这种物质的含量就越高，对宝宝的血管伤害也越严重。

　　8、龋齿

　　日本冈山大学的一个研究小组发布调查结果称，与吸烟的家长住在一起的儿童更容易长虫牙，而且牙龈发黑的几率也比较高。研究发现，孩子们被动吸入二手烟会增加他们血液中可铁宁的含量。这使孩子们的乳牙或恒牙上出现更多的孔洞。根据口腔中的细菌特征进行的患龋齿危险度调查显示，危险度最高的那组儿童有六成的家中有人吸烟，而危险度低的那组为四成。研究人员认为，牙龈变黑是人体为了抵御烟雾所进行的体内调整。

　　如何避免二手烟的危害？

　　1.多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C）， 因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。）

　　2.多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。

　　3.专家建议，肺癌应该以预防为主，年轻人应戒烟或者尽量少抽烟。有吸烟史、有早期症状，如咳嗽、胸痛和肩关节疼痛等，有慢性呼吸道疾病的，或者肿瘤家族病史的人，最好每年到医院做一两次低剂量螺旋CT检查，以便早期发现、早期治疗。

　　对被动吸烟说“不”

　　爸爸多为宝宝考虑，戒烟需要勇气和恒心，但从此就为宝宝创造了一个无烟的家庭空间。

　　如果戒不了烟，也应该减少在家里的吸烟次数，避免在宝宝面前吸烟。

　　带宝宝外出要选择无烟场所

　　发现身旁有人抽烟时，立即带宝宝离开，不要让宝宝在现场吸“二手烟”。

　　如果是在公交车或饭店里，身旁有人吸烟，要设法开启启门窗，流通空气，以减少烟的浓度和对宝宝的伤害。

　　家人一起在外吃饭时，选择全面禁烟的餐厅。

　　平时多教育宝宝，建立自我防护意识，远离吸烟人群。

（责任编辑：廖露）