元旦带宝宝出行注意事项

　　带宝宝搭飞机注意事项

　　一般而言，1岁以下的宝宝因为肺部功能尚未完全发育成熟，所以不建议搭乘飞机;但1岁以上的宝宝只要身体健康是可以搭飞机的，不过要注意下列事项：

　　▲ 订机票时告知航空公司你会带一个婴儿一起旅行，请航空公司给你安排合适的座位（有些航空公司有母婴座位）。

　　▲ 安排好时间，最好预留突发事件的处理时间，因为你不知道宝宝可能发生什么状况。

　　▲ 随身行李不要太多、太麻烦，以免很吃力，也造成行动不便。

　　▲ 在起飞和降落时，让宝宝维持清醒，并通过让宝宝吸奶嘴和喝东西降低他不安的情绪，并减少长途飞行引起的耳部不适。

　　▲ 飞行中途尽量安排宝宝睡觉。

　　▲ 为宝宝准备一些飞机上可以吃的零食，以免宝宝不喜欢飞机上的食物。

　　▲ 在飞机上最好抱着宝宝，不要让宝宝到处走动，以免颠簸时引起碰撞而受伤。

　　预防宝宝晕车

　　在长途旅行中，不论是坐火车、坐船、坐飞机，宝宝都有可能出现眩晕现象，医学上称为“晕动症”。2岁以下的宝宝几乎不会晕车，3～12岁的宝宝是最容易晕车的，宝宝在空腹、过饱、疲劳及精神紧张的状态下特别容易出现这种症状，预防方法包括：

　　▲ 途中不要给宝宝吃太多东西，也不要让宝宝挨饿，并少吃油腻的食物喝甜食。

　　▲ 在旅行前要有充足的睡眠，在途中尽量让宝宝保持愉快的情绪。

　　▲ 尽量不要让宝宝看车窗外迅速移动的景物。

　　▲ 若宝宝头晕，可在额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。

　　▲ 在长途旅行前，多帮宝宝伸展背部和腿部的肌肉。

　　▲ 如果是宝宝说肠胃不舒服或有恶心症状，可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。

　　▲ 打开车窗，让空气流通。

　　▲ 已知会晕车的孩子，乘车前最好口服晕车药，1岁以内的宝宝可以口服抗组织胺当晕车药。

　　▲ 固体食物比液体食物消化得快，尽量给宝宝吃固体食物。

　　旅行健康问题

　　▲ 长途坐车，宝宝很容易罹患呼吸道感染疾病，出现发烧、流鼻涕、咳嗽、头痛、咽喉痛的症状，可先给宝宝服用退烧药，并持续观察，如果情况恶化，应果断下车带宝宝诊治。

　　▲ 注意轮状病毒感染，尤其是2岁以下的宝宝，症状为呕吐、水样腹泻，可能还会伴随发烧，一旦宝宝有上述情形，要及时给宝宝补充水分和电解质。

　　▲ 在外旅游最怕宝宝发生肠胃问题，开始吃辅食的宝宝很容易因食物的改变或饮水引起腹泻、肚子痛，严重的还会出现脱水现象，因此出门前一定要备一些肠胃药及干净的饮用水，且要随时注意宝宝的饮食情况和餐具卫生。

　　穿着要合适

　　出门在外，最怕的就是孩子生病，而春节期间南北温差较大，一不留神宝宝就生病了。因此给宝宝的穿着方面应以方便穿脱为宜，也不要给宝宝穿得特别多。在室外时，比大人多穿一件就可以了，否则穿得过多导致宝宝流汗，反而更容易感冒。若宝宝有异位性皮肤炎，要避免衣服过紧、不透气，毛衣类衣服也尽量避免。

　　耳鸣、耳痛怎么办？

　　很多人在搭飞机时都有耳朵不适的经验，特别是在起飞和降落时，这是因为飞机起飞后，忧郁地面与高空的大气压力部一样，导致外耳的压力变低，鼓膜会微微向外耳突出;而飞机降落时，鼓膜会向中耳陷去，导致耳鸣、耳痛。要预防这些不适，可在飞机起飞或降落时张开嘴巴或吞口水，也可以让宝宝嚼口香糖，尤其是感冒鼻塞者更要注意。

　　腹泻怎么办？

　　外出旅行时，宝宝的饮食要格外小心，尤其是饮用水，外面的各种小吃也尽量少给宝宝食用。出门时可带些点心和水果给宝宝路上吃。一旦宝宝腹泻了，要这样处理：

　　▲ 不要给宝宝饮用乳制食品。

　　▲ 口味尽量清淡，并避免让宝宝食用调味品过多的食物。

　　▲ 避免给宝宝吃高纤维食物（水果、蔬菜），过多的纤维反而会加速肠胃的蠕动，使腹泻更严重。

　　漫长行程如何安抚宝宝

　　▲ 如果是自己开车，注意正确使用安全座椅。

　　▲ 若是乘坐长途火车，火车停站时，带宝宝下车跑一跑、动一动，让宝宝把过多的精力宣泄一下。

　　▲ 准备一些宝宝平时喜欢的简单小点心。

　　▲ 不管是乘坐哪一种交通工具，宝宝都可能因不适而哭闹，长时间的车程下来，估计父母为了安抚宝宝，都已经累倒了。爸妈应该事先准备一些宝宝平时喜欢的玩具，这有助于转移宝宝的注意力及安抚他的情绪。

　　▲ 在车上可以和宝宝一起玩游戏，减少宝宝焦虑的感觉。

　　▲ 在旅途中不要责骂宝宝，以免宝宝产生心理压力，多称赞宝宝，创造愉快的旅行。

　　▲ 长时间的旅程，不仅大人会有疲劳的感觉，宝宝更会觉得很辛苦，家长需要让宝宝有充足的睡眠及休息空间。

　　带小朋友出游，最怕他出现吵闹、任性的行为，不止让家长头痛，也让旅程的气氛降低。希望有助于家长安抚宝宝的情绪。

　　宝宝乘车注意问题

　　▲ 对6岁以下需要看护的宝宝，不要单独将宝宝留在车内。

　　▲ 不要让宝宝坐在前坐。

　　▲ 如果是自己驾车出行，要给宝宝准备安全座椅。

　　不同年龄宝宝安全座椅使用方式

　　▲ 1岁以下或体重未达10千克的婴儿，应该放置在车辆后座之婴儿用座椅或卧床。

　　▲ 1岁～4岁以下且体重在10～18千克之间的幼童，应该坐在车辆后座的儿童用座椅。

　　▲ 4岁左右或体重在18～36千克之间的儿童，应该坐在车辆后座，并妥适使用安全带。

　　▲ 每一个安全座椅以乘坐一个儿童为限，以维护儿童乘车安全。

（责任编辑：小白）