研究证明:比较爱吃零食的孩子,发生疾病的可能性比较高。哪些垃圾食品孩子少吃?
99健康贴士
这些“垃圾”食品少给孩子吃
果冻:吃果冻不仅不能补充营养,甚至会妨碍某些营养素的吸收。
薯片:营养低,容易导致肥胖。
爆米花:其中含有比较多的铅。
棒棒糖:含有大量糖分、香精。
果脯:多半含有防腐剂。
快餐面:脂肪含量很高。
泡泡糖、口香糖:营养价值几乎为零。
膨化小食品:营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂等食品添加剂,多吃不利于健康,并导致孩子挑食。
(责任编辑:雨轩)
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