缺钙性小儿腹痛重在饮食调理

热门文章排行榜 >>2010-03-17 16:05来源:99健康网
导语

我相信,知道缺钙可致小儿佝偻的人不少,而知道缺钙还可引起小儿腹痛的人却不多。缺钙(钙食品)所致的小儿痉挛性腹痛往往被误认为小儿生长痛。

小儿佝偻 痉挛性腹痛 缺钙 牙齿 兴奋

   小儿体内的钙有99%沉积在骨骼和牙齿中,只有1%的钙存在于软组织和细胞外液内,这部分钙数量虽少,但作用却很大。它可帮助血液凝固,加强细胞间结合。特别重要的是,它能维持神经肌肉正常兴奋性。如果血液中游离钙离子减少,就会出现神经肌肉兴奋性增高,而这时候,肠道的平滑肌只要受到轻微刺激就会发生强烈痉挛,引起腹痛,持续数分钟或数小时后缓解。

   小儿缺钙的根本原因在于膳食供给欠科学。专家建议,防治缺钙性小儿腹痛关键在于纠正小儿缺钙状态。

   除常晒太阳(冬天增加户外活动)外,还应补充维生素(维生素食品)D和多吃富含钙、钙磷比例合适的食物,如牛奶、糖醋排骨、乳制品、虾皮、鱼松、牡蛎、香菇(香菇食品)、黑木耳、淡菜、花椰菜、荠菜、甜杏仁、葡萄(葡萄食品)干和红枣、莲子等。

(责任编辑:网中梦)

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