如何培养孩子的专注力?哪些方法可以培养孩子的专注力?下面小编就为你详细介绍下。
★ 培养运动的好习惯
6岁以前每天至少运动半小时以上,6岁以后每天至少运动1小时。
★ 收集医疗、教育资源
不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书,都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。
★ 让“分心”帮孩子转换情绪
当孩子已经心不在焉时,那就给他5~10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上。
★ 一次只做一件事
不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事。
★ 闲杂人等回避
教导孩子要固定一个标准,例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主),其他家人尽量不要介入或发表意见。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。