要点提示：分娩1天，产妇出现宫缩、见红等症状，为保证母婴安全，产妇需要马上入院待产。产妇需要通过身体检查了解自己的分娩进度，并选择合适的分娩方式。在饮食上，产妇要少食多餐，吸收多种营养。

　　分娩第一天注意事项

　　很多时候预产期并不十分准确，大部分产妇会在孕37-42周内分娩。因此，产妇不应掐准预产期进行产前准备，一些生产需要用到的物品在产前一两周就应该准备好，以备不时之需。当预产期临近时，产妇要密切关注自己的身体变化，若发现有分娩征兆需立即前往医院。

　　1、产前准备。产妇在出现分娩症状后，一定要及时通知家人，带齐生产所需物品尽快入院待产。产妇去医院分娩前需要准备好足够的现金和相关的证件，如医保卡、产检单据和病历本、户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等，方便医院办理手续。产妇的待产包里面应有齐全的母婴用品如洗漱用品、一次性卫生用品、婴儿衣物用品、哺乳用品等。

　　2、分娩方式。一般来说，没有达到剖腹产指征的产妇最好选择顺产，因为自然分娩时阴道对胎儿会产生挤压作用，有助于建立宝宝的呼吸功能，并能刺激母亲的乳汁分泌，且顺产后产妇子宫功能恢复得更快也更好。自然分娩的产妇也可以选择无痛分娩、水中分娩等方法，能减轻分娩时的痛苦。产妇可根据自身实际情况进行选择。

　　3、心理调节。许多产妇对分娩感到十分恐惧，临产前烦躁不安、无所适从，这种情绪既容易消耗娩体力，造成宫缩无力，产程延长，也对胎儿的情绪带来了较大的剌激。产妇应该积极和家人沟通，从家人处获得鼓励和支持，想象宝宝出生后的模样，给自己分娩的动力，并配合医生的指导，为孩子的顺利出生创造条件。

　　分娩第一天症状

　　需要明确的是，由于每个人的身体情况不同，因此产妇在分娩时的症状表现也有所出入，产妇不必因为自己的分娩症状和别人不同而陷入恐慌，自乱阵脚，反而加大分娩难度。一般来说，产妇在分娩前会出现以下症状：

　　1、子宫底下降。在分娩前，因胎头入盆，孕妇会感觉上腹部的压迫感明显减轻，腹部不再压迫气管和肠胃，呼吸和胃口也明显好转。但由于子宫底下降，产妇的小便次数会增多，并出现行动不便的症状。

　　2、子宫收缩。分娩前的一段时间内，产妇会感到腹部一阵阵变硬，可伴有轻度坠胀感，这就是子宫在收缩。这时的子宫收缩往往持续时间短，间隔时间长短不一，常常在夜间出现，清晨消失，宫口不会扩张。绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产，当有规律地腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长时，就预示着快临产了。

　　3、见红。分娩前24-48小时，产妇的阴道会排出少量血性粘液，这就是破水，又称“见红”。是由于子宫内的羊膜囊破裂导致羊水流出造成的，代表产妇即将生成。见红可能持续几天，每天仅有少许排出，也有可能无征兆突然见红。如果产妇破水的量较多，应及时入院观察。

　　4、有便意感。子宫收缩会造成胎头压迫产妇的直肠，出现强烈便意感。在分娩过程中便意感也会一直持续，直至胎儿出生。

　　除了上述一般症状外，若产妇分娩时出现以下症状，则代表分娩遇到危险，需要警惕：不正常的大量出血、胎动减少或停止、剧烈腹痛、持续头痛、视力模糊、尿量明显减少、脸部及手部浮肿，这些情况可能会危急产妇及胎儿安全。一旦出现这些情况，产妇要立即住院检查，若情况严重则需中止妊娠，千万别延误治疗。

　　分娩第一天健康检查

　　当产妇入院后，医生首先需要查看孕妇的门诊病历和产检情况，如果发现有缺项和不足，要及时补查。还要观察产妇有无孕晚期并发症、是否用药、有无传染病史等，判断产妇是否适合自然分娩，否则则需进行剖腹手术。主要有以下检查项目：

　　1、骨盆：一般孕期32周后医生都要例行骨盆的检查，分娩前医生还要进行骨盆的再测量，了解骨盆的大小和有无妨碍分娩的因素，结合胎儿的大小进行鉴定。

　　2、阴道检查：要消毒检查外阴有无水肿、静脉曲张；宫颈消失的程度、软硬度、位置；宫口开大多少，宫口边有无水肿或增厚；胎膜是否突出、有无阴道流水；儿头入盆后头尖所在的位置，有没有产瘤，与宫口是否密闭，与骨盆是否相称；宫缩时儿头是否下降等。

　　3、血常规：检查产妇血型、凝血情况、是否贫血，以便一旦发生产后出血可以及时应对。了解孕末期产妇有无感染，如血象高要查明哪里有感染的可能，适时使用抗感染药物；红血球及血色素是否正常等。患有妊娠糖尿病的产妇要查空腹血糖和餐后2小时血糖，查糖化血红蛋白了解孕期血糖控制情况。如妊娠期高血压综合征患者临产前要提前住院监测血压，给予降压措施。

　　4、尿常规：了解产妇有无泌尿系感染，如有应采取措施预防分娩意外；查产妇有无尿蛋白，为诊断妊高症和Heelp综合征提供诊断依据；查产妇有无尿酮体，了解胎儿在宫内的安危；查24小时尿蛋白定量或微量尿蛋白，以明确产妇是否属于高危妊娠，属于高危妊娠的哪个分期，以利于临产处理，保证母婴安全。

　　在检查中若发现产妇出现以下情况，则需要进行剖腹产：骨盆狭窄或畸形；有软产道的异常，如梗阻、瘢痕、子宫体部修补缝合及矫形等；患严重的妊娠高血压疾病，无法承受自然分娩；高龄初产；前置胎盘或胎盘早剥；严重的妊娠合并症；有多次流产史。否则一般鼓励产妇进行自然分娩。

　　分娩第一天吃什么好

　　产妇在分娩前胃肠道分泌消化液的能力降低，所有吃进去的食物从胃排到肠里的时间也大幅增加至6小时左右。若一餐吃过多过饱极易造成产妇存食，反而造成消化不良。建议产妇可以多吃自己喜欢吃的营养丰富的食物，每餐少吃一些，饿了就吃。此外，产妇在分娩前不要过分进补，因为营养的过盛会加重肠胃的负担。产妇可以多吃一些富含维生素C的食物，维生素C有助保持白血球中的营养，能起到预防羊膜早破的作用，降低分娩风险。

　　许多产妇为了保证有足够的能量分娩会在产前大量进食，但在分娩前进食需要遵循医生或助产士的指导，不能盲目进食。临产前产妇可以吃一些高糖分、高蛋白质、富含维生素、易消化的食物。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。注意补充水分，产妇可以喝果汁、糖水或白开水。

　　羊肉红枣黄芪汤 食材：羊肉，红枣，黄芪，当归，姜，料酒。做法：将羊肉洗净，切块，放开水中焯去一下捞出备用。将砂锅中加水1000毫升，放入羊肉、红枣、黄芪、当归、姜、料酒一起煮2小时。当汁水将浓缩成400毫升后，将汤汁倒出，分成2碗，加入红糖即可食用。

　　营养小贴士：服用羊肉红枣黄芪汤能够增加产妇的体力，有利于分娩。同时这款汤水还有安神的作用，能快速恢复体力，对预防产后恶露不尽也有一定作用。