冬季小儿感冒发热 可以吃荸荠试试

热门文章排行榜 >>2019-01-23 09:36来源:99健康网
导语

冬季小儿感冒发热,妈妈们可以吃荸荠试试哦?那么为什么说小儿冬季感冒发热吃荸荠好呢?该怎么给孩子吃荸荠呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

   为什么说小儿冬季感冒发热吃荸荠好呢?

  中医上面认为,荸荠味甘,性寒而滑,如肺经,胃经,是一个能够润肺化痰,清热解毒的佳品。更是对小儿冬季感冒发热有良好的保健效果!

荸荠的功效与作用 冬季小儿感冒发热 小儿感冒发热

  所以如果在冬季你们的孩子有出现感冒发热的话,那么不妨就可以给宝宝吃一些荸荠吧!那么荸荠要怎么给孩子吃才好呢?想必这是很多家长都会想要知道的吧!下面是小编推荐的三款食谱,要起来看看吧!

  马蹄饮

  首先要准备的食材有,荸荠,冰糖。

  做法:

  将荸荠去皮后清洗干净,然后切成小片的放入到锅里面,加入适量的水以及冰糖搅拌至融化,等到再次烧开后转小火继续熬煮二十分钟就客可以了。

  猪肚马蹄粥

  首先要准备的食材又有,马蹄,大米,猪蹄,盐,味精,葱段。

荸荠的功效与作用 冬季小儿感冒发热 小儿感冒发热

  做法:

  先将马蹄去皮后清洗干净,大米淘洗干净后倒入清水浸泡约半个小时。这个期间你们可以将猪肚处理干净,然后切成条,用盐,料酒腌制。

  接着将大米倒入锅中,加入适量的水烧开,将猪肚,马蹄,生姜一起加入进去,再次烧开之后转中火熬煮,等到粥变的浓稠了,那么最后加上盐,葱段就可以了。

  马蹄龙骨玉米汤

  首先要准备的食材有:马蹄,龙骨,玉米,胡萝卜,葱姜,料酒,花椒。

 

荸荠的功效与作用 冬季小儿感冒发热 小儿感冒发热

  做法:

  首先,龙骨清洗干净之后,剁成块,放入到煮沸的水里面焯水片刻,捞起,用温开水清洗干净。

  接着将玉米,马蹄分别都去皮后清洗干净。胡萝卜去皮后切成小段,葱切段,姜切片。

  然后将处理好的龙骨放入到锅里面,加入少许的葱姜,少许料酒,花椒,开火煮沸后改中火慢炖到龙骨熟透。

  然后将玉米,马蹄,胡萝卜等其他的配菜都加入是进去,继续煮个十五分钟到二十费仲之后加出锅加入少许盐调味就可以了。

  小贴士:

  挑选荸荠的时候,要选择表皮红亮,蒂头不凹陷的为好哦!另外,因为荸荠是生长在泥土中的,所以外部和内部可能都附有比较多的细菌和寄生虫,所以给宝宝吃的时候最好要清洗干净煮熟透了才好!

  以上就是关于为什么说小儿冬季感冒发热吃荸荠好呢的相关文章介绍了,想必你们也了解的差不多了吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

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