蜂蜜是好物 宝宝多大可以吃蜂蜜

热门文章排行榜 >>2018-08-24 09:33来源:99健康网
导语

蜂蜜是好东西,蜂蜜的营养价值很高,吃蜂蜜的好处有很多,但是蜂蜜并不是人人都适合吃的,那么宝宝多大可以吃蜂蜜呢?

  蜂蜜是我们日常生活中含常见一种食物,蜂蜜具有很高的营养价值,不少家长们也会给宝宝吃一些蜂蜜,我们知道宝宝肠胃功能还未发育完善很多食物是不宜给宝宝食用的,那么,宝宝可以吃蜂蜜吗?宝宝吃蜂蜜好不好?宝宝多大可以吃蜂蜜?宝宝吃蜂蜜需要注意的事项有哪些?

宝宝可以吃蜂蜜吗 蜂蜜的营养价值 宝宝多大可以吃蜂蜜

  宝宝可以吃蜂蜜吗

  蜂蜜的营养价值虽然很高,但是蜂蜜在运输和储存的过程中很容易被污染,主要是因为宝宝的肠胃功能还未发育完善,抵抗力比较底所以家长们不宜过早给宝宝食用蜂蜜,而且蜂蜜是由花粉制作的,如果有对蜂蜜过敏的宝宝建议家长不要给宝宝食用蜂蜜。

  宝宝多大可以喝蜂蜜

  前面已经说到家长们在给宝宝食用蜂蜜的时候一定要格外慎重,那么,宝宝多大才可以喝蜂蜜呢?据专家介绍称,一岁以下的宝宝是绝对不能喝蜂蜜的,宝宝至少要在一岁以后才能适量的食用蜂蜜,一般来说宝宝在10岁以后就可以放心给宝宝食用蜂蜜了。

  宝宝吃蜂蜜注意事项

  1、不宜过早给宝宝食用

  蜂蜜是滋补的佳品,所以很多家长们家中都会备一些蜂蜜,但是切记不宜过早给宝宝食用蜂蜜哦,因为宝宝年龄还好抵抗力低下,过早给宝宝食用蜂蜜很容易危及宝宝的健康

宝宝可以吃蜂蜜吗 蜂蜜的营养价值 宝宝多大可以吃蜂蜜

  2、肠胃功能不好的宝宝慎用

  据了解,蜂蜜性偏凉,所以肠胃功能不好的宝宝还是尽量不要是蜂蜜,以免加重肠胃不适的症状

  3、不宜过量

  宝宝吃蜂蜜还需要注意的一点就是不宜过量食用,10岁以下的宝宝食用蜂蜜的话每天剂量不超过30克,过量食用不利于宝宝的健康。

  适合宝宝吃的蜂蜜做法推荐

  蜜制胡萝卜

  准备食材:胡萝卜、蜂蜜、黄油、姜。

  做法:将胡萝卜切成小碎片,然后将胡萝卜片、蜂蜜、黄油、姜末和适量开水放入锅内搅拌均匀,文火煮半小时至胡萝卜变软后搅拌均匀即可。

  蜂蜜橘子

  准备食材:橘子、蜂蜜。

  做法:将橘子洗干净去皮,再把内皮剥去,然后放入容器内弄碎,食用时加入蜂蜜搅拌均匀即可。

宝宝可以吃蜂蜜吗 蜂蜜的营养价值 宝宝多大可以吃蜂蜜

  宝宝嗓子有痰能吃蜂蜜吗

  宝宝嗓子有痰能吃蜂蜜,也可以喝蜂蜜水。

  1、原因:

  蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜是一种天然食品,蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成,可以被人体直接吸收,而不需要酶的分解。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。对小儿咳嗽治疗效果很好。蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,所以蜂蜜能起到止咳化痰的作用。

  2、温馨提示:

  1岁以下的宝宝最好不要吃蜂蜜化痰,因为他们的免疫系统仍未成熟,存在发生罕见且致命的肉毒杆菌中毒危险。

  宝宝怎么吃蜂蜜化痰

  1、梨蜜羹

  梨1个,蜂蜜60克。将梨挖洞,去核装入蜂蜜,然后隔水蒸熟,即可。睡前食用。具有润燥化痰的功效。用于小儿肺燥咳嗽。

  2、蒜糖蜂蜜饮

  大蒜20克,白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂,用开水浸泡晾凉,再炖半小时。曲汁调入蜂蜜、白糖服用,一日两次。具有清热润燥的功效,用于小儿肺炎或久咳不止。

  3、花生枣蜜汤

  花生米、大枣、蜂蜜各30克,用水煎至软烂,饮汤,日服2次。具有止嗽化痰的功效,用于痰多咳嗽。

  4、萝卜蜂蜜汤

  白萝卜1个,蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空心,放入蜂蜜,置碗内,加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤,每日二次。具有润肺、止渴、化痰的功效,适用于小儿肺炎引起的咳嗽。(参考网站:主妇网)

(责任编辑:王少华)

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