如何训练1岁宝宝自己吃饭(2)
导语
到底宝宝多大可以自己吃饭？如何培养宝宝自己吃饭的习惯？就此，小编向有经验的妈妈和育儿专家请教。
专家观点：1岁左右就可自己吃饭了
“宝宝1岁左右就可以练习自己吃饭了。”市职业技能鉴定中心育婴师考评员、高级育婴师王菲表示，这时候的宝宝在动手过程中，也锻炼了大脑。不过，1岁半～2岁半的宝宝已经开始通过行为或简单的语言来表达自己的想法，所以有时会表现出“抗拒行为”。
“比如，他们看见妈妈拿着小勺子或者筷子，就也要尝试一下；遇到合胃口的饭菜吃得特别香，如果不喜欢就会不吃。”王菲说，面对这个阶段的宝宝，可以采用一些有效的方法来帮宝宝度过这样的“反抗期”，以达到帮助宝宝学会自己吃饭的效果。
教你几招
一、合理满足法
宝宝都有猎奇的心理，当他们发现妈妈手中的勺子是一件新鲜的东西时也会想去尝试一下怎么使用，而宝宝的学习过程也大部分来自于模仿。因此在能满 足的情况下，妈妈就可以来帮助宝宝完成这样的心愿。选择适合宝宝用的餐具，教宝宝如何正确地 拿勺子，也可以锻炼宝宝的手部精细动作。
二、故意冷淡法
平时，家中人少的时候，宝宝可能吃饭特别乖，一旦有了客人或者家中人多的时候就会发现宝宝表现不好了，挑食、厌食、贪玩等。这个时候，家长可以用故意冷淡的方法不理睬宝宝的需求，让宝宝知道这样爸爸妈妈不高兴。
三、后果惩罚法
有的宝宝在吃饭时会表现出过激的举动，比如到处吐饭菜，用手去抓，怎么喂都不配合等。在排除身体不适的原因后，可以适当使用后果惩罚法：饿上他一顿，或者让他坐在小椅子上看大人吃饭，这样宝宝就能意识到自己的行为不好会带来相应的后果，也就会配合大人喂饭了。
（责任编辑：廖露）
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