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宝宝生气了怎么办

2014-06-23 10:19来源:99健康网

导语
宝宝一生下来就有情绪的表达,婴儿时期的宝宝生气时会哭闹,三四岁的宝宝生气时就会用语言表达或嘟嘴生气或大哭大闹或扔东西、大人等。那么宝宝生气了就是不乖吗?家长该怎么做呢?

宝宝生气了怎么办 宝宝生气怎么办 孩子生气了怎么办

   其实,家长首先应该尊重宝宝生气的权利,因为宝宝是自己情绪的主人,他们有快乐满足的情绪也会有任性愤怒的不满情绪,必须让宝宝按自己的意愿表达。而宝宝生气时,家长不能只有斥责,要耐心教育宝宝,引导宝宝正确表达自己的情绪。

  “生气”是人生活的一部分,大人也有生气的时候,所以不能动不动就严词训斥宝宝“发泄愤怒”是“故意破坏”,是“不乖小孩”。专家指出,生气也是宝宝成长过程中不可或缺的“有机元素”之一,是宝宝心理自我调节的方式,如果不让宝宝发泄情绪,那可能会使宝宝把情绪憋在心里,增加更多的焦虑和紧张情绪。如果宝宝的“生气行为”没有伤害到他自己或别人,那就允许宝宝生气吧。

  家长要耐心疏导宝宝,引导宝宝表达和控制自己的情绪

  1.营造欢快的生活环境

  宝宝成长的生活环境对宝宝的情绪有非常大的影响,如果父母遇到困难难以解决,情绪郁闷最好不要再宝宝面前表露出来,轻松愉快的生活环境对宝宝来说很重要,可以让宝宝自由、放松地表达自己的喜怒哀乐。

  2.允许你的宝宝发泄不满

  当宝宝哭闹不满时,父母不能以命令的方式要求孩子立马收起他的情绪,而是应该和宝宝多交流,询问宝宝碰到什么不高兴的事情,引导宝宝把自己的想法告诉大人。这样在宝宝述说的过程中,不仅情绪得到了缓解,而且还提高了情绪表达能力,学习到释放和控制情绪的好方法。

  3.大人应给宝宝树立好榜样

  宝宝的能力和生活阅历有限,对于如何平衡适当的表达自己的情绪还是一个困难,所以大人在宝宝面前应该学会正确表达自己的愤怒情绪,管理好自己的情绪,以身作则为宝宝树立好榜样,不要迁怒于他人,这样才会给宝宝带去积极的影响。

  4.给宝宝适度宣泄情绪的空间

  宝宝表达情绪的主要手段是哭,当宝宝不开心哭泣时,爸妈应该允许宝宝哭一会儿,适当的发泄是调节和控制情绪的有效手段之一,有助于消除负面情绪。所以宝宝生气时,可以给他一个枕头或者沙袋,供宝宝生气时发泄怒气。

  5.宝宝生气时,可以转移他的注意力

  婴幼儿的情绪来得快去的也快,不会纠结于某件事情太久,所以当宝宝生气时,爸妈可以利用新的事物转移宝宝的注意力,来消除宝宝不愉快的情绪。比如拿串珠、积木、拼图等玩具让宝宝动手,请教宝宝那些玩具的玩法,这时候宝宝的情绪可能慢慢的就转移到如何玩玩具的思考当中了。

  特别注意的是,当宝宝哭闹发脾气的时候,大人千万不能责备宝宝“没出息”、“小心眼”、“一点点事情就爱哭”之类的话,这样只会让宝宝的情绪更加沮丧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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