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  什么是月子鞋

  所谓月子鞋,顾名思义,是女性产后初期所穿的鞋子。对于身体特殊的产妇来说,不能穿高跟鞋或者底子较硬的鞋,否则可能会导致脚底疼痛或下腹部疼痛等。因此,选择一双舒适的月子鞋显得十分重要。

  坐月子的时候,女性身体虚弱,流汗较多,尤其是脚,特别害怕受凉,因此做好双脚的保暖工作很关键。月子鞋是为产后妈妈量身打造的,是一般的鞋子所不能取代的专用产品。保暖,封闭性好,避风,吸汗,底软都是月子鞋的重要特点。

  月子鞋与普通鞋的区别

  很多刚做妈妈的人都以为,月子鞋和普通的家居拖鞋没有什么太大的区别,单就外形来说,月子鞋和普通的拖鞋确实很像,但二者的区别在于:拖鞋大多不能将后脚跟包裹起来,但月子鞋一定可以将后脚跟包裹起来。“寒从足上来”,寒气易从足部侵入人的身体,因此脆弱的产妇更是要多加注意足部的保暖。此外月子鞋的鞋底比一般的拖鞋要柔软,也更厚实些,可以最大程度地减缓产妇脚部肿胀的负担,还可以将寒气阻挡在鞋底之外。

  月子鞋的好处

  1.材质轻,减轻负重。月子鞋的底部是采用独特的材质制成的,在最大程度上减轻了鞋子的重量,使产后妈妈更轻盈、方便地走路。

  2.易吸汗,透气性能好。月子期间女性特别容易排汗,汗水留在身体表面经风后容易着凉,脚也同样易受凉。月子鞋的材质很讲究,所用材质既能够保温,透气,又能达到吸汗的作用。

  3.底子柔软,不累脚。月子鞋底部的材质特别柔软舒适,并且走路很有弹性,可以使产后妈妈肿胀的脚部得到放松,而且可以防止脚后跟疼痛,留下月子病

  4.密闭性好,更保暖。月子鞋比一般的拖鞋密封性更好,不仅可以包裹脚的前半部分,而且也可以使脚后跟得到很好的保暖效果。

  5.防滑功能好。考虑到产后妈妈身体虚弱,因此大多月子鞋均具有防滑的功能,以防止妈妈摔倒。

  月子鞋有必要买吗

  “坐月子需要买专门的鞋子吗?”这是困惑很多产后妈妈的问题。有的人认为根本没必要花钱去市场上买月子鞋,一般的拖鞋即能用。值得注意的是,产后妈妈身体虚弱,出汗多,易受凉引起风寒感冒,同样脚也是如此,如果不好好保暖使脚受凉,就容易引起身体不适,甚至落下月子病。

  月子鞋吸汗透气,质地柔软,穿起来舒适、不累脚,方便产后生活,而有利于妈妈恢复身体因此月子鞋还是值得购买的。当然,如果产后妈妈喜爱手工,完全可以亲手为自己制作一双月子鞋,但要注意满足保暖,吸汗,柔软,不累脚,防滑等特点。

  如何选购月子鞋

  选择一款舒适的月子鞋,对于产后妈妈来说很重要,以下分享几种挑选月子鞋的小窍门:

  1.尺码合适。月子鞋的尺码要根据产妇的脚来决定,一般情况下要比脚长出10mm左右。

  2.保暖吸汗。好的月子鞋既可以很好地保暖脚部,也可以很好地吸走汗水。产妇在月子期间容易出虚汗,月子鞋可以很好地达到吸汗的作用,否则留在身体表面的汗水经风后容易使产妇着凉。

  3.密封性能好。购买月子鞋一定要买能够包裹住后脚跟的,更方便保暖。

  4.鞋底要柔软。一些不合适的鞋子容易使人脚部疼痛,因此一定要挑选鞋底柔软舒适的月子鞋。

  5.鞋底防滑。产后妈妈身体虚弱,加上要照顾孩子,因此不能摔倒伤了身体,月子鞋要有防滑的作用。

  6.方便清洗。应该挑选容易清洁的月子鞋,可以减轻产后妈妈的清洗工作。

  夏天月子鞋

  俗话说“养树护根养人护脚”,产妇穿鞋时也要很讲究。产妇体质虚弱,所以不能穿硬的鞋子,另外产妇需要注意保暖,从头到脚都要避免透风,哪怕是炎热的夏天,也要穿鞋。本来产妇就容易出汗,夏天天气炎热,更挡不住汗水直流,所以夏季的月子鞋要有一定的吸汗作用,以防止汗水留在脚上容易受凉。同时,夏季月子鞋也要透气舒适,这样妈妈的足部也舒服些。

  月子鞋秋冬应当选什么样的

  月子鞋是妈妈们在产期索需要的重要装备,在秋冬季节怎样挑选合适的月子鞋是妈妈们十分关注的,今天就来简单介绍下。 首先最需要注意的是鞋子一定要保暖,在穿鞋方面最重要的就是保暖,以防病从寒中来,寒从足下生;另外还要做注意,选鞋子一定要选择不板脚的鞋子,不板脚就是说鞋子要完全随着脚走,这就要求鞋底一定要软;作为月子鞋,一定要具备吸汗不透风的特点,汗水滞留在皮肤的表面是很容易着凉的,还建议各位妈妈们要穿一双厚一点的棉袜子,不仅可以保暖,还可以起到吸汗的作用。鞋子的密封性要好,不能带风,就是一定要包住脚后跟,不入风。

  月子鞋要买几双

  妈妈月子里要保护好双脚,尤其是脚后跟不能受凉,因此最好的选择是穿一双可以包裹后脚跟的、柔软的平底鞋,比如舒适的布鞋等。

  坐月子期间究竟要买几双月子鞋?这个问题从无定论,也没有规定必须要买几双,但是基于月子鞋需要换洗等原因,建议产后妈妈购买两双,当然根据实际需求选购也可以。

  DIY月子鞋做法

  月子鞋具有吸汗,保暖,防滑,不板脚,密封性能好等五大特点。很多妈妈认为没必要花钱到市场上购买月子鞋,只要满足月子鞋的五大特征及功能即可。因此,很多产后妈妈就亲自动手为自己制作月子鞋,现将一些产后妈妈的DIY月子鞋的经验分享如下:

  1.所需材料

  (1)鞋里布。约1/4-1/2米易吸汗的棉布。

  (2)鞋面布。约1/4米透气性能高的纯棉或厚棉布。

  (3)铺棉。1/2较厚的带胶铺棉。

  (4)防滑防水布,有支撑的鞋底填充物,约1/8米,比如木浆鞋垫2-3双。

  2.具体做法

  (1)画鞋样。用打样纸或者报纸,杂志等画出鞋样,鞋样不用非常精确,只要是一个码段的就能穿。

  (2)剪裁布料。根据画好的鞋样,剪好鞋面布,鞋里布,鞋底防滑布,鞋底里布,然后将带胶铺棉熨烫在里布上,倘若铺棉较薄或里布较薄易褶皱,则可以同时在里布上熨一层。

  (3)用若干层鞋垫做鞋底。可以将2-3双鞋垫叠加在一起,再放上一层较厚的附有海绵的绗缝布将它们缝在一起,再用熨烫好铺棉的鞋底里布包好缝起来。

  (4)装饰鞋面布。在做鞋身的时候可以先装饰鞋面布,例如画上画等。装饰过后面布和里布的后帮接口处每片分别缝好,缝好后在有弧度的地方剪出牙口,这样翻过来后鞋面接口处会比较平整,但要留意不能剪到缝线。

  (5)缝好鞋子后翻过来,正面压线。机器压的不太平整,可以考虑手工压线,比较好看,不影响美观。

  (6)缝合鞋底防滑布及鞋身。将鞋底防滑布和鞋身正面对正面,严密紧凑地缝好,此时要注意不能将左右脚搞混了,在缝好后还要在有弧度的地方剪牙口。

  (7)藏针缝。将鞋子不太平整的地方相对应,上下放一起,将鞋身剪过的牙口缝儿压进去,然后跟鞋里垫缝一起,将针缝藏起来。

  (8)翻到正面。使劲翻过鞋子,翻到正面来,这样一双舒适的鞋子就完成了。

(责任编辑:刘丽君)

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