孕中期腹痛的常见原因孕妈妈们有必要知道_孕妇保健_育儿

　　在孕中期，腹痛也是孕妈妈最常见的身体反应。

　　孕妈妈需要知道的是，有些腹痛是生理性的，只要多休息并注意好好调节一下就好了，不需要治疗；有些腹痛则是病理性的或是由其他的一些疾病导致的，就需要及时采取有效的措施进行处理和治疗。

　　生理性腹痛

　　生理性腹痛是一种正常的生理现象，可能是由以下几种原因导致的：

　　1、到这个时期，胎宝宝的体积逐步增大，孕妈妈的体重和肚子逐渐增大，皮肤也随之会有一种紧绷的感觉，不断增长的肚子就会因对腰腿部位的牵引而产生疼痛的感觉。尤其在运动后，孕妈妈会感觉到腹部有隐隐的牵拉痛感。

　　2、随着胎宝宝的成长，孕妈妈的子宫不断增大，子宫原韧带被牵拉，也会造成一定程度的腹痛。疼痛的部位一般位于下腹部子宫的一侧或双侧，呈现出隐痛、钝痛或牵扯痛的感觉。特别是走远路或是动作过于剧烈时，这样的感觉会变得比较明显。

　　这样的牵拉疼痛，不用过于焦虑和担心，只要多休息，疼痛就能得到缓解。

　　3、胎动而导致的腹痛情况。孕中期，胎宝宝四肢发育完全且变得十分活跃，成为了“运动健将”，有时候会踢踢妈妈的肚子，有的孕妈妈会感受到因为胎动带来的疼痛感。

　　病理性腹痛

　　病理性腹痛主要与孕妈妈在怀孕前后的一些身体疾病相关，需要加以注意并咨询医生是否需要治疗。一般情况有：

　　食管裂孔疝和反流性食管炎：

　　这是孕中期常见的病理性腹痛之一。医生会建议孕妈妈少食多餐，注意清淡和营养均衡，尽量少吃太辣、太甜、太粘的食物，而且在吃饭后不宜立即平卧在床上，同时尽量少弯腰以减轻胃部反酸的可能性。如果症状较为严重，就去医院观察和治疗。

　　卵巢囊肿扭转和严重的子宫扭转：

　　有一些女性在怀孕时，常会伴随引发一些良性卵巢囊肿的状况，厂家爱你的如黄体囊肿、畸胎囊肿或者其他囊肿等。在怀孕中期，由于体内生理状况的改变，子宫及附属器官很有可能深入到腹腔，因而导致囊肿扭转的情况。当血液流通不长，会致使囊肿肿胀，孕妈妈出现腹部疼痛的状况。

　　这种腹痛一般表现为下腹的一侧出现间歇性的疼痛，并伴有恶心、呕吐和虚脱的感觉。

　　先兆性流产：

　　出现腹痛并伴有阴道流血的现象，会有一阵阵子宫收缩的腹痛，继而胎盘剥离出血，这种情况发生几率不高，但也应引起注意，遇到情况发生及时就医。

　　孕中期常见症状反应

　　1、怀孕中期会生“妊娠纹”

　　妊娠纹是怀孕中期症状之一，大多数妇女妊娠5~6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹，称为“妊娠纹”。由于孕期内分泌的改变，皮内弹力（纤维）减弱、脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。

　　妊娠5个月后，子宫日益增大，乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也渐长大，导致乳房、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。妊娠纹是一种生理变化，局部可有轻度疼痒感，不需要治疗。

　　2、怀孕中期易腰酸背痛

　　在怀孕中期很容易出现腰酸背痛的情况，因为肚子开始有了明显的隆起，所以也会影响到行动，甚至还会腰酸背痛。还有可能是因为在怀孕期间荷尔蒙出现了变化，导致关节变松。所以各位准妈妈们最好在白天活动的时候，穿有弹性袜和低跟的鞋子，在晚上睡觉的时候，可以在膝下垫个枕头或用特殊枕头托住肚子。如果有需要最好还是到正规的医院让专业的护理进行适当的局部热敷、按摩，也可以做一些强化腹肌的运动。

　　3、怀孕中期易便秘和长痔疮

　　在怀孕中期准妈妈容易出现便秘引发痔疮，因为在这时候子宫增大，会压的后面的肠子，导致排便困难，在怀孕时肠胃的蠕动也不是好，所以很容易出现消化不良的情况发生，就会引起准妈妈出现便秘。所以在日常生活中，要注意每天定期排便习惯，要多喝水，多吃纤维类食物。每天的早晚做一些简单的运动，也不要吃辛辣、燥烈的食物。

　　4、怀孕中期孕妇尿路易感染

　　随着子宫的一天天增大，膀胱、直肠、输尿管受到压迫，尿液排出不畅，发生潴留，很容易有细菌生长、繁殖。怀孕中期孕妇泌尿系统特别脆弱，容易感染疾病。经常检查尿液，能依据尿中出现的蛋白、红细胞、脓细胞等，诊断出体内有哪些不正常——如果有发热、腰痛、尿痛、排尿次数增多的症状，很可能是尿路感染。

　　另外，要是有不适的感觉或尿液指标异常，对肾脏的检查不能疏忽，理由是妊娠中毒性肾脏病在年轻初产妇和高龄初产妇中发病都比较普遍，这是对准妈妈危害很严重的一种疾病，应及时发现、及早治疗。

　　5、怀孕中期乳房变大

　　在怀孕中期应该使用适合、舒适的胸罩，因为在怀孕的四十周后，胸部会急剧胀大，为了可以轻轻松松的度过怀孕中期，在怀孕中期合适的胸罩格外重要。在以后的第四个月开始，就要开始换比以前大两个罩杯以上的胸罩，也可以采用钢圈制成的胸罩来对应。有时候准妈妈们也会考虑到内在美，所以在选择的时候，也应把握试穿的机会，这样可以避免在买回去出现不适状况。

　　6、怀孕中期孕妇易头疼

　　很多准妈妈在妊娠反应期一过，原来一些妊娠反应症状都逐渐消失，但是伴随而来的是时而不时的头晕目眩和头疼，让准妈妈辛苦不堪！

　　专家告诉我们，怀孕中期若偶尔的头重脚轻感觉如果不太严重、生活和工作都能按原有的轨迹照常运转，就不必过分紧张，对宝宝和妈咪一般都不会有大的妨碍。这是因为怀孕时血压发生改变，体内分泌激素量也和原来不同，它们影响了大脑的血液循环，同时妊娠反应导致的身心疲惫以及环境改变的因素都会是孕妇产生头晕头疼等现象。

　　7、怀孕中期孕妇心脏工作量增加

　　怀孕中期由于体内血容量增加，心脏工作量也加重，尤其在妊娠末期。由于隔肌上升心脏向前移位，心率每分钟增加10-~15次，妊娠13~23周最为显著，每次心脏收缩所排出的血量称心搏量可比非孕期增加30%，平均值约80ml/次。（参考网站：妈妈帮）

（责任编辑：江慧）