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怀孕期间遭遇尴尬事 孕妈妈该如何规避

2015-08-29 07:10来源:99健康网

导语
怀孕的妈妈本身就具有着特殊的美丽,但是有时候,孕期的一些症状却让她们着实的尴尬,那么这种情况该如何来规避呢?

孕期症状 孕期漏尿正常吗 孕期的不适症状

  一、漏奶——乳房提前上岗   

  孕妈烦恼:

  兮然现已是一名真正的妈妈了,宝宝已经在11月出生了。提起怀孕的那段时光,兮然噼里啪啦似乎有很多想要说。尤其说起夏天的时候,兮然说那时她每天前胸后背都热得不行。她的乳房本来就很丰满,宝宝6、7月的时候,乳房更是肿胀,仿佛迫不及待的想要哺乳了一样。如果穿着比较薄的衣服时,溢出的乳汁还会渗透衣衫,让人不甚尴尬!

  原因+对策:

  从专家的角度看来,孕期漏奶对产后的哺乳来说其实是个好兆头。这说明产后你的乳房完全可以胜任母乳喂养的艰巨任务啦!

  如果你觉得漏奶会让你尴尬的话,你可以在胸罩里放一小片棉质乳垫。还有,这个时候的性生活也会加剧漏奶现象哦!因此,如果孕中期你和老公偶尔爱爱的话,记得提醒老公不要总是“骚扰”你的乳房哦!

  二、多尿漏尿——尿失禁真尴尬

  孕妈烦恼:

  办公室的筱筱怀孕2个月了,每次领导找她有事的时候,她几乎总是在厕所里。一来二去,领导因为人随和,也开起了筱筱的玩笑来了:“筱筱啊,你不是在上厕所,就是在去厕所的路上啊!”筱筱听了,脸皮薄,还是禁不住领导的这玩笑话。于是,就偷偷的向有经验的朋友和同事请教这个问题。

  原因+对策:

  其实,怀孕期间出现出现多尿、漏尿的情况是很正常的。这是因为,随着孕周的增加,子宫的增大会压迫到孕妈妈的膀胱,从而导致压力性的尿失禁。

  孕妈妈不可以因此而故意减少喝水的次数,更不能憋尿。不然那样的话对胎宝宝很是不利哦!为避免尿失禁带来的尴尬,你可以使用卫生护垫。平时在家里,可以做做骨盆放松练习,也可帮助预防和缓解尿失禁的问题。

  三、放屁又臭又响——简直无地自容

  孕妈烦恼:

  小豆怀孕4个月了,最近越来越害怕呆在办公室了。大冬天里,办公室一般都是开着暖气,将门窗管着的。但是,她总是会控制不住的放屁,而且放的屁还又臭又响。诶!这真是尴尬!作为一枚美丽动人的年轻女子,在大庭广众之下赤果果的放Pi,真是让小豆无地自容啊!

  原因+对策:

  专家表示,孕妈妈在怀孕期间腹腔压力增大。食物经过胃肠道的时间较长,因此产生的气体也更多。

  医生建议,为了避免经常放屁的尴尬,孕妈妈应该注意自己的饮食。平时尽量不要吃豆类和花椰菜,碳酸饮料、带气果汁什么的也最好少喝。这样可以减轻孕期放屁的烦恼。

  四、走八字 体毛增多 ——难看死啦!

  孕妈烦恼:

  陶静最近很是郁闷。一是因为,怀孕已经胖了25斤,直接变成了大象腿,大腿内侧总是时不时摩擦到。于是走路就自然而然的变成了八字步,走起来就像只摇摇晃晃的鸭子!特别难看!更夸张的是,迷信的婆婆居然说走外八字路会克夫!

  另一方面,是她以前皮肤挺白净的,最近不知道为什么体毛瞬间增长了许多。脱下裤子和衣服后很是难看,如果穿上孕妇裙,就活像只大猩猩!诶!真是受不了了!

  原因+对策:

  之所以怀孕后体毛会增多,完全是因为孕期激素和荷尔蒙在作怪。每个孕妈都会或多或少的出现这样的情况,孕妈妈不用太担心。这样的情况等生了孩子后就会自行消失啦!如果你实在是讨厌那些毛毛,你可以去专业的SPA馆,请专业人士帮你解决你的烦恼。当然,一定只能用孕妇专用的腿毛膏哦!

  至于走八字路,是由于子宫越来越大,大腿根部会相互摩擦,让你不得不叉开腿来走路咯!

(责任编辑:刘丽君)

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孕期
  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

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  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

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  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

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青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

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如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

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