怀孕155天

热门文章排行榜 >>2015-04-22 14:14来源:99健康网
导语

怀胎十月,妈妈的腹中孕育着小生命,对于准妈妈来说,没有什么能比宝宝每日健康成长更让人欣喜了。而且准妈妈们最好每天都能知道宝宝所成长的状态以及准妈妈要注意哪些事项。

  宝宝发育

  宝宝开始出现呼吸样运动、能啼哭。若此时出生可存活数小时。

  准妈妈须知

  除妊娠晚期外,孕妇可以在庭园里干些轻活儿,但不宜弯腰,不可挑水、抬水,更不能接触农药。避免爬高上果树干活儿,也不要总向上伸手摘收瓜果。

  饮食营养

  妊娠期吃鱼的好处多。鱼肉质地细嫩,容易消化吸收,鱼肉含有丰富的钙、磷、蛋白质和不饱含脂肪酸,尤其是鱼头中富含卵磷脂。卵磷脂在人体内合成乙酰胆碱,这是脑神经元之间传递信息的一种主要的“神经递质”。所以多吃鱼健脑,促进胎儿脑发育,增强孕妇的记忆。

  准爸爸必读

  妻子在孕期希望丈夫能以自己为中心,时时关心自己,处处照料自己,这种依赖心理既有生理上的需要,也有情感上的需要,还有一份额外的担心,担心自己形体的变化,会改变自己在丈夫心目中的形象。这时,丈夫应多说些温暖的话,丈夫体贴的话不仅是说给妻子听的,也是把父爱倾注于胎儿,使胎儿也受到爱的鼓励。在妻子妊娠期间,丈夫多为妻子考虑,多关心妻子,多表白自己的爱心,是不可缺少的。

  每日胎教

  也有的专家批评胎教和对婴儿过早进行刺激的行为,怀疑那样是否压力过大或是否有用。父母应仔细观察孩子,不要让刺激的时间过长或使孩子的负担过重。当孩子明显不感兴趣或感到劳累时,你就该考虑一下了,看看是不是因为你给的任务太难或不够有趣的原因造成的。

  5~6月间的乐曲可以适当增加至两首,交替轮流播放;除此外,母亲还可以唱儿歌,父母之间可以用亲切的言语交流对大自然的赞美等。这样的胎教每天进行2次,每次5分钟。

(责任编辑:刘丽君)

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