一、怀孕后期注意之宫缩症状
女性怀孕后期可能出现宫缩的问题，孕妇们不必过于紧张，宫缩存在两种情况，一种是假性宫缩，假性宫缩的频率一般是不规则的，强度也不高。另一种宫缩是属于真性宫缩，宫缩的强度会比较大，宫缩也是存在规律性的。间隔的时间会比较短一些。
要是在怀孕后期出现宫缩情况，我们需要辨别宫缩的真假，要是宫缩的次数在十次以上，那么还是建议孕妇们到医院接受医生的治疗，防止出现早产的情况。要是宫缩的次数比较少，那么孕妇们需要多加休息。
二、怀孕后期注意之见红
怀孕的女性在分娩的前几天会出现见红的情况。不过见红的症状也是存在差异性的，有些见红仅仅是血丝，量不多，此时孕妇们也不必过于紧张，在家里留心观察即可，凡事不要过于操劳即可。
女性怀孕之后，出现了见红的情况，要是量不多，一般不会出现阵痛的情况。此时女性们需要调节好自己的心态，更为耐心的等待，多加休息，保证自己的睡眠时间，保存自己的体力，等到宝宝的自然到来。
三、怀孕后期注意之胎动频繁
女性处于怀孕后期的时候，出现胎动频繁的情况，孕妇们不必过于担心。女性怀孕20周的时候，就可能出现胎动的情况。随着女性怀孕周数的增加，宝宝更为活跃，胎动的次数也会逐渐的增加。在怀孕的后期，宝宝的胎动频率处于高峰期，容易出现胎动的问题。
怀孕后期的胎动情况也是存在规律的，一般情况下早晨的胎动比较少，晚上的胎动次数会比较多一些。
四、怀孕后期注意之睡姿选择
怀孕之后，为了胎儿的健康，孕妇们需要适当的调整自己的睡姿。一般我们建议孕妇选择左侧卧位。左侧卧位能够利于子宫右旋，缓解子宫的压力，能够更加利于胎儿的发育。为了能够保证胎儿能够吸收足够的营养物质以及顺利的呼吸，我们需要选择左侧卧位，防止对于子宫下腔静脉的压迫。
不过很多妈妈不习惯左侧卧位，我们可以在自己的右边放一个大大的枕头，防止我们转向右边，这也是非常不错的方法。有些准妈妈会选择仰卧睡姿，其实仰卧睡姿会影响到子宫内部的血液循环，容易出现下肢水肿或者是静脉曲张的情况，因此不建议孕妇们选择仰卧的睡姿。
五、怀孕后期注意之肚子疼
准妈妈们在怀孕后期的时候，也可能会出现肚子疼的情况。然而肚子疼和自己的身体状态也是存在关系的。要是肚子疼的持续时间比较短，自己也没有下坠感，那么就需要女性们多加休息。要是肚子疼的时间很长，那么建议还是需要先送医院接受治疗，预防出现早产或者是其他问题。
处于怀孕后期的女性们要注意自身的护理，了解相关的注意事项，让自己更安心的待产。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：江慧）
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