促排卵食谱 鸡汤米线的做法

热门文章排行榜 >>2017-02-28 16:14来源:99健康网
导语

鸡汤做汤底煮出来的米线更入味、好吃,不过建议将煮好的鸡汤去油,以免油脂过高,不仅影响口感,对健康也不好。

鸡汤米线 鸡汤米线做法 促排卵食谱

  鸡汤米线的做法

  1.准备食材:鸡汤500毫升、米线200克、葱2小根、盐1/2茶匙。

  2.步骤1:将米线放入清水中,泡发半个钟头,捞出沥干水分。

  3.步骤2:将葱洗干净,切成葱花备用。

  4.步骤3:烧开一锅清水,倒入泡发好的米线。

  5.步骤4:米线煮熟后,捞起,泡入冷开水中,等米线放凉,捞起沥干水分,盛入碗中。

  6.步骤5:鸡汤煮开,调入盐。

  7.步骤6:将鸡汤倒入米线中。

  8.步骤7:最后撒上葱花。

  9.步骤8:盛入碗中即可。

  鸡汤做汤底煮出来的米线更入味、好吃,不过建议将煮好的鸡汤去油,以免油脂过高,不仅影响口感,对健康也不好。鸡汤味道美,营养也好,有缓解感冒症状,提高人体免疫功的作用。

  推荐人群:备孕 孕期 月子/产后 儿童

  忌食人群:婴儿

(责任编辑:江慧)

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