补气血食谱 当归黄芪乌鸡汤的做法

热门文章排行榜 >>2016-02-26 15:31来源:99健康网
导语

这款食谱适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。

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  补气血食谱 当归黄芪乌鸡汤

  原料:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

  制作:乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。

  功效:气血双补,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多失眠,头昏腰酸,面色苍白等。

(责任编辑:江慧)

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