卵泡发育多大算成熟呢

　　卵泡多大算成熟？

　　卵泡多大才算成熟是根据个人的体质来决定的，每个人的情况都不太一样的。一般来说，正常的成熟卵泡大小为18-25mm。延伸阅读：女性卵泡多大可以受孕

　　每一月女性只会有一个成熟的卵子排出，而这个成熟卵子一般是在20mm以上就属于成熟卵子了，但有个体差异，有的人卵泡长到15mm就会排出卵子，有的人长到25mm才会排出卵子，个人具体情况可以做一个周期的B超检查就可以了。通常成熟的卵泡一到两天的时间内会排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的时间。

　　卵泡不成熟怎么办？

　　很多情况下，女性卵泡发育不成熟也可能是体内激素水平偏低的原因，卵泡未能等到成熟便排出了，建议应该到正规的医院配合医生的治疗和指导，下面为大家介绍一些中药的调理方法。

　　1、月经第1天：好孕汤

　　功效：暖宫、活血

　　材料：当归25克，金银花15克，红枣10颗，黑豆1把，红糖2两，鸡蛋3至5个。

　　做法：

　　1当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。

　　2每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。

　　3然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。

　　2、第1天开始到月经结束后一天：红糖姜茶

　　功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

　　材料：红糖300克，姜150克。

　　做法：

　　1准备150克姜，刮去姜皮。

　　2准备一袋红糖，用300克。

　　3姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。

　　4然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。

　　5然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注：因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。

　　6锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。

　　3、月经第5天，水鱼汤

　　功效：促卵泡发育。

　　材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（又叫：山药）10克。

　　做法：

　　1每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼，

　　2甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精

　　3每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

　　月经结束到排卵前：黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆

　　功效：促卵泡发育，补充雌激素。

　　材料：黑豆47-50粒。

　　做法：

　　1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。

　　2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

　　除了以上为大家介绍的一些中药调理方法，另外还可以自己吃一些补气血的食品，比如红枣、枸杞、阿胶等，还有就是要多注意休息。

（责任编辑：江慧）